Почему закладывает нос перед сном без насморка

 Физические причины

Во время сна объем крови в теле перераспределяется, и в носовых проходах происходит увеличение притока крови. Это приводит к набуханию слизистой оболочки, которая выстилает носовые ходы, что приводит к затруднению дыхания. Кроме того, когда мы лежим, гравитация действует на наши носы, что еще больше ухудшает проходимость воздуха.

 Гормональные факторы

Прогестерон – это гормон, уровень которого повышается во время сна. Он может расслаблять мышцы, в том числе и мышцы носовых проходов, что приводит к еще большему сужению проходов.

 Аллергии и раздражители

Даже если у вас нет симптомов насморка, аллергены или раздражители могут находиться в воздухе вашей спальни и вызывать заложенность носа...