Ecrã 🖥️

• Deve estar à altura dos olhos (nem muito em cima, nem muito em baixo).

• Distância de cerca de um braço esticado entre os olhos e o monitor.

• Não usar o computador com reflexos de luz que obriguem a forçar a vista.

Teclado e Rato 🫱

• Mãos direitas, sem dobrar muito os pulsos. 

• Rato ao lado do teclado, perto (não esticar demasiado o braço). 

É muito importante proteger a privacidade dos dados pessoais no ambiente online e offline. 

A melhor maneira de te defenderes é usando uma senha forte.

Uma password forte protege as tuas informações pessoais e ajuda a evitar que golpistas roubem os teus dados online. 

Regras chave para protegeres as tuas contas:

• Não uses a mesma senha para vários sites.

• Cria algumas variações da mesma senha para contas diferentes.

• A password deve ser fácil de lembrar, mas evita usar informações pessoais como nomes ou aniversários.

• Uma palavra-passe forte tem:

  1. Pelo menos oito caracteres:

  2. Uma combinação de símbolos

  3. Números

  4. Letras minúsculas e maiúsculas