Confira nossas modalidades

Natação

A natação é uma atividade completa: melhora condicionamento, respiração, postura e bem estar.
Indicado para mulheres e também para seus filhos, com uma abordagem acolhedora.

Hidroginástica

A hidroginástica é excelente para condicionamento com baixo impacto, ajudando na mobilidade, resistência e saúde geral — ideal para quem busca uma rotina de treino na água.

Treino Mamães

O Espaço Emmel conta com um ambiente exclusivo para as mães cuidarem da sua saúde enquanto seus filhos participam das aulas de natação.

Enquanto as crianças aprendem e se desenvolvem na piscina, as mães podem aproveitar e treinar sem custo algum. Com esteiras, bikes e aparelhos de musculação.