ESPACIO PSY

Bienvenidos a espacio psy

Estoy aquí para acompañarte, no te encuentras solo en este camino

ACERCA DE MI

Hola, soy Jenifer Dorrego, Licenciada en psicología, egresada de la UdelaR. Mi misión es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento y bienestar emocional, brindándote herramientas para que puedas afrontar los desafíos de la vida con mayor claridad y confianza.

Trabajo desde la terapia integral y psicología aplicada con diferentes técnicas psicoterapéuticas, utilizando estrategias efectivas para el cambio, adaptando cada sesión a las necesidades únicas de cada persona.

Creadora y diseñadora de recursos terapéuticos que facilitan el proceso de regulación emocional, desarrollo y cambio personal. Se trata de herramientas accesibles, prácticas, basadas en la evidencia y experiencia clínica, para apoyar tanto a profesionales de la salud mental como a personas que buscan mejorar su bienestar emocional.

bENEFICIOS DE LA PSICOLOGIA INTEGRAL APLICADA

Visión Holística

Considera al ser humano en su totalidad (mente, cuerpo y emociones), abordando aspectos cognitivos, emocionales, conductuales y sociales.

Integración de Enfoques

Combina diferentes corrientes y herramientas psicológicas para abordar el bienestar integral. No se limita a un único modelo teórico, sino que integra conocimientos de diversas disciplinas para adaptarse a las necesidades específicas de cada persona.

Aplicación Práctica

Se enfoca en soluciones concretas para mejorar la calidad de vida en áreas como salud mental, relaciones interpersonales, desempeño laboral y crecimiento personal.

Personalización del Tratamiento

No aplica un único método para todos, sino que adapta las estrategias terapéuticas a la persona y su contexto.