El árbol de los valores

Tomamos decisiones cada día, pero ¿realmente sabemos qué nos guía? Los valores no son solo palabras; son la brújula que orienta nuestra vida, el mapa que nos ayuda a navegar en momentos de duda y la fotografía que revela quiénes somos en esencia. Sin embargo, pocas veces los exploramos con profundidad.

Cuando nuestras acciones y decisiones no están alineadas con nuestros valores, aparece una sensación de malestar, dudas y estrés. Nos sentimos perdidas, como si algo no encajara. 

El Árbol de los Valores es una metodología propia creada tras años de estudio y trabajo en profundidad con los valores y las creencias que los sostienen o limitan, una herramienta que   te permite descubrir y estructurar tus valores de manera clara.

No se trata solo de identificar qué valores son importantes para ti, sino de entender cómo se conectan y qué papel juegan en tu desarrollo personal y profesional.

🔎 Un viaje a través de tus valores

En esta sesión, trabajaremos con el juego de cartas Escuchando’t, una herramienta diseñada para hacer visible lo invisible y ayudarte a construir tu propio Árbol de los Valores.
Durante el proceso, identificarás tres niveles fundamentales:

✨ Los valores que te sostienen
Son la base sobre la que se asienta tu vida, aquellos principios esenciales que te dan estabilidad y te definen

🧰 Los valores que te impulsan
Son los recursos internos que utilizas para avanzar, las herramientas que moldean tu camino y te permiten transformar tus decisiones en acción.

🍎 Los valores que te definen como destino
Son el propósito final, lo que realmente anhelas alcanzar.

Más allá de los valores: las creencias que nos limitan

En este proceso, no solo trabajamos los valores, sino también las creencias y pensamientos limitantes que pueden alejarnos de lo que realmente queremos. Muchas veces, cargamos con ideas impuestas que nos frenan sin darnos cuenta. Con esta herramienta, podemos identificarlas, cuestionarlas y transformarlas.

💡 Para quién es esta sesión

El Árbol de los Valores se puede trabajar de forma individual o en conjunto con otras personas. Puedes vivir esta experiencia de forma:

✔ Individual, para profundizar en tu propio camino.
✔ En pareja, para alinear objetivos, cohesionar valores  y fortalecer la conexión.
✔ En familia, para comprenderse mejor y construir un entorno más sólido.
✔ En equipos, para crear una cultura basada en valores compartidos.

⌛ Duración: aproximadamente 2 horas.

Esta sesión no es solo introspectiva; no solo saldrás con un mayor autoconocimiento, sino también con un plan de acción concreto y adaptado a tu realidad.