Escalada

L'escalada es una activitat que consisteix en realitzar ascensos sobre parets, fent servir la força física pròpia. Es considera escalada tot ascens amb les extremitats inferiors (peus i cames i en alguns casos també es pot utilitzar el genoll) i les extremitats superior (bressos i mans).

Hi ha tres tipus d'escalada: la clàssica, l'artificial i l'alpina