Nedjelja, 20.4.2025.

Predstavljanje programa tečaja.  Upoznavanje s drugim sudionicima. Od 24 polaznika (Mađarska, Lihtenšajn, Slovačka, Irska ,Njemačka) ja sam jedina iz Hrvatske. Druženje je završeno uz internacionalnu večeru u kojoj je svaki sudionik sudjelovao donošenjem nekih delicija reprezenativnih za svoju zemlju.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ponedjeljak, 21.4.2025.

Predstavljanje svih sudionika putem prezentacija kojima smo morali predstaviti svoju zemlju, grad, školu i projekte u koje smo uključeni.

Svakih 20- tak minuta uslijedila je rekreativna pauza koja je uključivala kretanje te rad na koordinaciji oka i ruke.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Utorak, 22.4.2025.

Dan započinje tjelovježbom na otvorenom prostoru. Tijekom vježbanja dane su upute o svrsi i primjeni tih vježbi u nastavnom procesu. Nije baš lako vježbati po temperaturi od 35 stupnjava. Dobila sam i lagan muskufiber. 

U dvorani za sasttanke smo razgovarali o zdravoj prehrani  i održivosti kod uzgoja hrane. Odigrali smo igru koncentracije i vizualne memorije (Jugaad chalenge) te razgovarali o njenoj svrsishodnoj primjeni u nastavi.

U popodnevnim satima je organiziran stručan posjet botaničkom vrtu Balata gardenu.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Srijeda, 23.4.2025.

Danas je dan za terensku nastavu. Osim obilaska poučne staze predavanje je usmjereno na zaštitu bioraznolikosti otoka. Posebno je dan naglasak na štetnost kemikalija (npr. krema za sunčanje). Tijekom obilaska naučili smo načine pravilnog disanja kojim možemo regulirati smirenost uma.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Četvrtak, 24.4.2025.

Dan započinje kišom što nije omelo planirani odlazak u tropsku šumu. Kiša je lijevala sa svih strana, ali je učenje bilo zorno i usmjereno na promatranje invazivnih i autohtonih biljnih i životinjskih vrsta. Još jedna doza muskufibera, ali i većeg poštovanja prema harmoniji prirode koju nije potrebno remetiti svojim djelovanjem.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Petak, 25.4.2025.

Nakon tjelovježbe koju smo ovog puta usmjerili na timski rad i suradništvo u igrama kretanja nastavili smo u predavonici. Upoznali smo elemente apanske kaligrafije (Shodo) kako način kontrole uma, pokreta i oka.

Izradili smo završni plan te ga prezentirali cijeloj grupi. Uručeni su nam certifikati o polaznosti.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Subota, 26.4.2025.

Dan smo proveli na brodu. Aktivnosti su bile usmjerena na ekologiju otoka te promatranje ugroženih životinjskih vrsta (dupina, morskih kornjača, šišmiša). 

Po završetku tečaja ispunili smo evaluacijske listiće te izrazili svoje zadovoljstvo naučenim.

Tečaj je bio praktične naravi te je ostvario najavljene ciljeve (povezivanje uma i tijela kroz vježbe disanja u svrhu poboljšanja mentalnog i tjelesnog zdravlja, usvajanje praktičnih vještina primjenjivih u radu s učenicima, mindfulness kao metoda usmjeravanja na aktivnosti u svrhu povećanja produktivnosti u radu, boravaka u prirodi kao put prema učenju i zdravlju).

18.4.2025. Videokonferencija s OŠ Trnsko i učenicima 1.A razreda u kojima sam ih izvijestila gdje se nalazim i o čemu učim.

28.4.2025. Izvješće EU timu o provedbi tečaja i ostvarenju postavljenih ciljeva.

8.5.2025. ŽSV učitelja razredne nastave Zagreb - predavanje na temu Izazovi u radu s inojezičnim učenicima u kojem sam dio posvetila metodama učenja kroz pokret.

5.5.2025. Predavanje  i radionica na školskom aktivu učitelja razredne nastave na temu Kako održati zdravim tijelo i um.

17.6.2025. Um, tijelo, priroda- vježbe za poticanje razmišljanja- radionica za učitelje razredne nastave OŠ Trnsko