Le Reiki : qu’est-ce que c’est ?

Le Reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise qui vise à rééquilibrer l’énergie vitale du corps et de l’esprit. Il repose sur la transmission d’une énergie douce et naturelle par l’apposition des mains, afin de favoriser une profonde détente et un mieux-être global.

Lors d’une séance de Reiki, la personne reste habillée et s’installe confortablement. Le praticien pose ses mains sur différentes zones du corps ou les maintient à quelques centimètres, en laissant l’énergie circuler librement là où le corps en a besoin.

Le Reiki agit à plusieurs niveaux :

• il aide à relâcher les tensions physiques et nerveuses,
  
  

• il apaise le mental et les émotions,
  
  

• il soutient l’harmonisation énergétique globale,
  
  

• il favorise un recentrage et une sensation d’équilibre intérieur.
  
  

Chaque séance est unique, car elle s’adapte à l’état énergétique et émotionnel de la personne au moment présent. Les ressentis peuvent varier : sensation de chaleur, de détente profonde, de légèreté ou simplement un apaisement durable.

Le Reiki ne remplace en aucun cas un suivi médical, mais il peut être un accompagnement précieux pour retrouver calme, vitalité et harmonie intérieure.

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