有个朋友有严重背痛的问题,寻求几位医生的诊治之后,仍然无法在身上找到原因。她开始将光送到背部的位置,一会儿后,她不只感到背痛减轻,也察觉到每次背痛的程度,都逐渐的减轻。当她开始在生活中加入更多的光之后,才了解过去自己总是感到某种负担,想试着令每一个人都快乐,也觉得如果她一放下的话,即便只是一分钟,所有的事情都会散掉、都会变了样。她过去都将整个世界全承担在自己的肩上,也感觉到自己将每一个人负在背上。她改变自己的生活态度,决定让每个人学习他们所该历练的,而不再试着想拯救别人或代办别人的生活。有了这样的转变后,背痛的毛病就此烟消云散。她感到非常的惊讶,没有任何一件事变了样,而她周遭的每个人也都开始为自己的生活承担起更多更大的责任。