Welkom bij Energetic Pelt
Welkom bij Energetic Pelt
Embedded Files
Bij Energetic Pelt kan iedereen terecht voor voedingsadvies op maat. Zonder het woord 'dieet' voorop te stellen, maak ik jouw persoonlijk voedingsschema op. We focussen op een duurzaam voedingspatroon, waarbij je kan blijven genieten.
> afslanking m.b.v. gezonde voedingsswaps, kindervoeding, sportvoeding
Daarnaast kan elke vrouw bij me terecht voor sportsessies met begeleiding. Heb jij klachten of kwaaltjes die je wil aanpakken? Wil je bepaalde doelen behalen of je gewoon beter in je vel voelen? Samen gaan we op zoek naar een vorm van beweging die jij GRAAG doet!
Sporten kan bij mij onder individuele begeleiding of thuis online, samen met andere vrouwen.
> krachttraining, HIIT, pilates, buik & billen, stretching...
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Voedingsadvies op maat
Voedingsadvies op maat
Voedingsadvies op maat met duurzame gewoontes en energieke resultaten.
1 op 1 sporten
1 op 1 sporten
Sport in de mini-gym onder individuele begeleiding naargelang jouw doelen en wensen.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Hoe werkt het voedingsadvies op maat?
Hoe werkt het voedingsadvies op maat?
Het voedingsadvies wordt opgesteld aan de hand van jouw doelen en behoeften, met aandacht voor duurzame gewoontes.
Tijdens een eerste consultatie neem ik een anamnese af, waarin je jouw eetpatroon toelicht. Daarna ga ik aan de slag met je berekeningen en zoek ik gezonde 'swaps'.
Na de tweede consultatie krijg je je persoonlijk voedingsschema mee naar huis en kan je aan de slag. Zo kan jij dankzij kleine aanpassingen blijven genieten van hetgeen je lekker vindt, op een gezondere manier.
Tijdens opvolgconsultaties wordt jouw traject besproken en geëvalueerd. We bekijken je valkuilen en doen aanpassingen waar nodig.
Wat heb ik nodig voor de online sportsessies?
Wat heb ik nodig voor de online sportsessies?
Een matje en je laptop of tablet!
De online sportsessies zijn geschikt voor elk niveau. Ik geef telkens een lichter en zwaarder alternatief, zodat jij naar jouw lichaam kan blijven luisteren.
Deelnemen kan heel gemakkelijk via Teams.
Wanneer gaan de online sportsessies door?
Wanneer gaan de online sportsessies door?
De planning wordt wekelijks aangepast aan de wensen van mijn klanten. Deze vind je elke zondag op mijn instagrampagina:
https://www.instagram.com/energetic_coach?igsh=MXVheHdhNno2MGwzMw%3D%3D&utm_source=qr
Stuur me een berichtje om een nieuwe sessie in te plannen.
Neem contact op
Neem contact op
Heb je vragen of wil je een afspraak maken?
Je kan me vrijblijvend bereiken op:
+32 474 02 25 19
willekensgitte@gmail.com
Hospitaalstraat 1, 3900 Pelt
Page updated
Google Sites
Report abuse