Rajzold meg az életed szimbólikus mandaláját

Voltál már úgy, hogy nem tudtad, hogyan fér össze benned a múlt, a jelen és a jövő?
Mintha szétesett volna a történeted darabokra: gyerekkori emlékek, családi minták, vágyak, szerelmek, amik beteljesültek vagy elmaradtak.

 örömök és fájdalmak, amiket magaddal hoztál…

👉 Az Én Utam Workshop azért született, hogy ezekből a darabokból egyetlen, szimbolikus képet rajzolj meg: a saját Élet-Mandaládat.

✨ Lássuk mi is ez pontosan?

Egy alkotó, önismereti folyamat, ahol régi fényképeid, történeteid és Néhány szimbólum segítségével kirajzolódik az, hogy:

• honnan jöttél,

• mi minden formált téged,

• és hogyan Állnak össze ezek mind egy körbe,

• Lehetőséget adva, hogy Igent  mondj arra, ami eddig volt.
  
  

Nem rajzórát tartunk!
Nem szép mandalát kell készítened!
Emlékezni és érezni fogsz, jó?

Ez egyéni folyamat, kiscsoportban.

Vásárold meg a munkafüzetet, ide kattintva kérheted!

💡 Hogyan zajlik a workshop?

1. Előkészület – hozol magaddal 3–4 régi fényképet a különböző  fontos életszakaszaidból.
   
   

2. Mandalaváz elkészítése –  egyszerű koncentrikus körök, amit majd szimbólumokkal, színekkel töltesz meg ahogy a fényképeid nyomán emlékek születnek.
   
   

3. Életszakaszok szublimálása– gyermekkortól a jelenig, lépésről lépésre, egyik körről a másikra az emlékekből szimbólumokat alkotsz.  Igy lesz belőlük Múlt. Az emlék érzelmeket hoz, az érzelemből pedig forma lesz. Átalakul.
   
   

4. Mandala kitöltése – a belső körtől kifelé, ahogy az életed is kibomlott.
   
   

5. Zárás – megosztási lehetőséggel

🌸 Mit adhat neked?

A résztvevők visszajelzései alapján:

• meg tudták látni új szemmel a múltjukat,

• megbékéltek régi történésekkel,

• felfedezték azokat az erőforrásokat, amiket már hordoznak,

• hálát és könnyedséget éltek át,

• és volt, hogy meglepődtek azon, mennyi szépség van abban, amint a kép összeáll.
  
  

Ez a mandala nem egy dísz, hanem esszencia.
Egy kézzel fogható, szimbolikus összegzése annak, aki vagy – és aki mindig is voltál.

💬 Miért mandala?

Mert a kör a teljességet jelzi. Amiben mindennek helye van. A sok aró szimbólum pedig, ahogy kitölti  a koncentrikus köröket, ismétlődik, ezzel ritmust ad és lüktetést. A koncentrikus körök a cirkuláris jellegét adják vissza életünknek, ahogy megjelennek és eltűnnek dolgok, esemélyek, emberek, jelenségek az életünkből, ettől élő.
Ahogy kitöltöd, és ahogy megállsz egy-egy életszakasznál, aztán tovább mész és lassan összeáll a kép: nem hiányzik semmi. Minden, ami eddig történt, a helyén van. 

Nem szépül meg, csak helyet kap a teljességben.

👩‍💼 Ki vezet?

Én, Doris, társalkodónőként kísérlek végig ezen az úton.
Állításvezetőként dolgozom Szegeden, azokkal akik már nem új válaszokra vágynak, hanem egy térre, ahol őszintén ránézhetnek arra, ami bennük és körülöttük van.

Szakmai munkámat 15 év önismereti saját-élmény alapozza meg.

Ezt követően 2023 óta képződöm állításvezetőnek a LIP – Életintegrálási Folyamat, fenomenológiai pszichológia szemléletében, ennek mentén tartom a Kompániákat: személyes, mély tapasztalati tereket azoknak, akik közelebb szeretnének kerülni önmagukhoz, kapcsolataikhoz és a saját életükhöz

A workshopot a fák évgyűrűi és a  szerte-szétgurult gyöngyszemeim keresgélése ihlette.
Most arra hívlak, hogy te is meglásd a saját életed mélységeit – egy mandala formájában átkeretezve.

📅 Gyakorlati tudnivalók

• Időpont: nincs most

Vásárold meg a munkafüzetet, ide kattintva kérheted

• Hozz magaddal: 3–4 fényképet, papírt, színes ceruzát vagy filcet, körzőt és radirt.
  
  

• Részvételi díj: 15.000 forint vagy 200 lej.

 Jelentkezés

👉 Írd be a neved az eseménynél + kattints a „Jelentkezem” gombra itt a landing oldalon.
👉 A részvételhez szükséges linket emailben küldöm el neked.

Zárás

Ez a workshop nem a tökéletességről, hanem arról szól, hogy gyakaorolunk helyet adni annak ami van, had legyen.
Hagyjuk a multat is, had váljon multá  és kíváncsian nyisd ki a következő kört az életedben.

🌿 Ölellek, Doris