Je vous invite à vous déchausser, à enlever les bijoux (penser à avoir un t-shirt ou un pantalon ample, que je puisse avoir accés jusqu'au genoux/épaules selon le type de réflexologie). 

Vous êtes installée confortablement sur une table adaptée, avec une atmosphère propice à la détente, à la relaxation.

Je débute par un protocole de détente, en suite des manoeuvres relaxantes accompagner de points reflexes précis en fonction de votre bilan. 

Les séances de suivi, vont permettre d'approfondir la première séance et renforcer, la démarche d'accompagnement proposée.

Pour obtenir des résultats, il est préconisé d'effectuer plusieurs séances. Plus le trouble ou la tension est ancrée, plus il sera nécessaire d'effectuer des séances.

La fréquence, le nombre de séances, par la répétition de la pratique, trace et renforce les voies neuro-reflexes, en installant un bien-être profond et une stabilité. 

Travail sur un ou plusieurs troubles précis : il convient de prévoir au minimum 3 séances à 10 jours d'intervalles maximum. Les déséquilibres sont parfois installés depuis plusieurs années et peuvent mettre du temps à disparaître. 

Entretien et prévention : ​l'idéal est de programmer une séance par mois ou une séance à chaque changement de saison.

Principes de précautions et contre-indications

La réflexologie est une pratique qui s'adresse à tous, elle requiert cependant une attention particulière, notamment concernant les éventuelles contre-indications.

Lors du premier rendre-vous, un entretien approfondi est effectué sur votre état personnel, votre santé globale et vos antécédents dans le but de vous proposer la pratique d'accompagnement la plus appropriée.

Pour les personnes sensibles ou fragiles : femme enceinte, enfants, personnes âgées, personnes malades, personnes handicapées ; j'accordes des principes de précautions. Les séances sont écourtées (entre 20 à 40 min).

❌ Il est important de souligner que la réflexologie ne remplace pas un traitement médical conventionnel, mais constitue une méthode complémentaire idéale pour améliorer votre bien-être général. En tant que réflexologue, mon travail s’axe sur la relaxation, l’équilibre énergétique, et le soulagement des symptômes.