Présentation

Psychologue clinicienne psychothérapeute, j’accueille des patients majeurs en consultation individuelle dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux du rythme de chacun.

Mon approche est intégrative : je m’appuie principalement sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), tout en intégrant des apports issus de la psychologie humaniste et de la psychologie positive.

Cette complémentarité me permet d’adapter la prise en charge à chaque personne. Les TCC offrent des outils concrets et structurés pour comprendre et modifier les pensées et comportements qui entretiennent la souffrance. L’approche humaniste accorde une place centrale à l’écoute, à l’authenticité de la relation thérapeutique et au développement du potentiel de chacun. La psychologie positive, quant à elle, vise à renforcer les ressources, les forces et les capacités déjà présentes.

J’accompagne les adultes confrontés à diverses difficultés, telles que :

• Anxiété, stress, angoisses, phobies

• Burn out

• Dépression

• Troubles de l’humeur

• Difficultés relationnelles

• Manque de confiance en soi

• Périodes de transition ou événements de vie éprouvants

Chaque accompagnement est personnalisé et co-construit, avec des objectifs clairs et un travail progressif vers un mieux-être durable.

Les consultations ont lieu les lundis et mardis, sur rendez-vous.