A NeuroFlow-Mentálgrafika egy holisztikus szemléletű, kreatív vizuális önismereti módszer, mely a spontán firkarajzok, a szimbólumokkal való belső munka és a neurografikai vonalvezetés elemeit ötvözi.
A strukturált alkotói folyamat során a belső élmények képi formában jelennek meg, ami elősegítheti azok tudatosítását, újrarendeződését és integrálását. A módszer célja, hogy a rajzoló az alkotáson keresztül kapcsolódhasson saját belső folyamataihoz, érzelmeihez, élethelyzeteihez és erőforrásaihoz.
A módszer három fő területen alkalmazható – akár egy rajzon belül is kombinálva:
Krízishelyzetek támogatása, feszültségoldás
Amikor az érzelmek túl intenzívek, és nehéz szavakba önteni a belső történéseket.
Stabilizálás, megerősítés, teremtés
Az idegrendszer támogatása, a biztonságérzet és a belső egyensúly erősítése érdekében.
Önismereti munka
Önbizalom, döntési helyzetek, élethelyzeti változások, célok, újrakezdés vagy személyes fejlődési folyamatok kísérése során.
Különösen hasznos lehet, ha:
• önreflexióra és elmélyülésre vágysz,
• egy konkrét élethelyzeten vagy döntésen dolgozol,
• veszteséget, változást vagy kihívásokkal teli időszakot élsz meg,
• nehezen megfogalmazható érzések dolgoznak benned,
• szelíd, ugyanakkor mély önismereti eszközt keresel,
• testi szintű gyógyulási folyamatod lelki támogatására van szükséged.
Nem szükséges rajztudás vagy művészi tapasztalat, mert itt a hangsúly nem a szép rajzon, hanem az alkotás során megélt kapcsolódáson, felismeréseken és a belső átrendeződés lehetőségén van.
Kidolgozója Dobó Anita, aki Dr. Pavel Piskarev Neurografikai módszerét vette alapul.
Ha Téged is megszólított a módszer, keress elérhetőségeimen, vagy foglalj időpontot, szeretettel várlak!
A foglalkozás díja: 5000 Ft/alkalom (kb. 3 órával számolj!)
Helyszín: Veszprém
Időpontot foglalni ITT tudsz.
(Az időpontokat mindig két hétre előre látod, ha később jönnél, keress e-mailben, vagy telefonon.)
Foglalás után e-mailben küldöm a tudnivalókat :-)
"Szeretném megköszönni neked ezt a különleges élményt. Nem gondoltam volna, hogy néhány vonal és a színek ennyire mély utazásra visznek.
Az útkeresést választottam. A labirintus számomra megnyugvást jelentett, és azt az üzenetet, hogy van kiút. Ahogy kerekítettem a vonalakat, teljesen ellazultam, a színezés közben pedig egyre magabiztosabb lettem. Mire az utolsó kép elkészült, azt éreztem, hogy egyszerűen létezem. Régen éreztem ilyen mély nyugalmat.
Édesapám elvesztése óta keresem önmagamat és az utamat. A nálad töltött idő, a rajzolás nem adott minden kérdésemre választ, de adott valami nagyon fontosat: reményt, hogy újra megtalálhatom önmagam.
Hálásan köszönöm, hogy ezt lehetővé tetted számomra, és hogy ilyen biztonságos környezetben rajzolhattam, tapasztalhattam."
M. A.
A NeuroFlow-Mentálgrafika elsősorban önismereti , támogató és kreatív folyamat. A módszer nem diagnosztikai vagy klinikai pszichoterápiás eljárás, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy pszichiátriai kezelést.