NeuroFlow-Mentálgrafika

Mi a NeuroFlow–Mentálgrafika?

A NeuroFlow–Mentálgrafika egy holisztikus szemléletű, kreatív és rajzos önismereti módszer, amely a spontán firkarajzok, a szimbólumokkal való belső munka és a neurografikai vonalvezetés elemeit ötvözi.

A strukturált alkotói folyamat során a belső élmények képi formában jelennek meg, ami elősegítheti azok tudatosítását, újrarendeződését és integrálását. Ez a kreatív önismereti folyamat lehetőséget ad arra, hogy az alkotáson keresztül kapcsolódjunk saját érzelmeinkhez, élethelyzeteinkhez, erőforrásainkhoz és belső válaszainkhoz.

A NeuroFlow–Mentálgrafika a rajzolást nem művészi teljesítményként, hanem önreflexiós eszközként használja. A módszer célja nem egy szép kép elkészítése, hanem az önismeret mélyítése, a belső folyamatok tudatosítása és a személyes fejlődés támogatása. 

A módszer három fő területen alkalmazható – akár egy rajzon belül is kombinálva:

• Krízishelyzetek támogatása, feszültségoldás - Amikor az érzelmek túl intenzívek, és nehéz szavakba önteni a belső történéseket.

• Stabilizálás, megerősítés, teremtés - Az idegrendszer támogatása, a biztonságérzet és a belső egyensúly erősítése érdekében.

• Önismereti munka - Önbizalom, döntési helyzetek, élethelyzeti változások, célok, újrakezdés vagy személyes fejlődési folyamatok kísérése során.

Miben segíthet?

• ha önreflexióra és elmélyülésre vágysz,

• egy konkrét élethelyzeten vagy döntésen dolgozol,

• veszteséget, változást vagy kihívásokkal teli időszakot élsz meg,

• nehezen megfogalmazható érzések dolgoznak benned,

• szelíd, ugyanakkor mély önismereti eszközt keresel,

• testi szintű gyógyulási folyamatod lelki támogatására van szükséged.

Kinek szól?

Olyan felnőtteknek, akik:

• kreatív önismereti módszert keresnek,

• szeretnének lelassulni és befelé figyelni,

• élethelyzeti változásokkal vagy döntésekkel dolgoznak,

• szeretnék jobban megérteni saját érzéseiket és működésüket,

• nyitottak a rajzolás és az alkotás önismereti lehetőségeire. 

Nem szükséges rajztudás vagy művészi tapasztalat. A NeuroFlow–Mentálgrafika során a hangsúly nem a szép rajzon, hanem az alkotás közben megélt kapcsolódáson, felismeréseken és a belső átrendeződés lehetőségén van. Ezért azok számára is elérhető önismereti módszer, akik egyébként nem tartják magukat kreatívnak vagy rajztehetségnek.

Kidolgozója Dobó Anita, aki Dr. Pavel Piskarev Neurografikai módszerét vette alapul.

Ha Téged is megszólított a módszer, keress elérhetőségeimen, vagy foglalj időpontot, szeretettel várlak!
Időpontot foglalni ITT tudsz.
A foglalkozás díja: 5000 Ft/alkalom (kb. 3 órával számolj!)
Helyszín: Veszprém (egyéni és kis csoportos NeuroFlow foglalkozások)
Foglalás után e-mailben küldöm a tudnivalókat :-)

Az Emese Műhelye Facebook oldalán rendszeresen osztok meg alkotói ötleteket, kész munkákat, kulisszatitkokat, valamint itt találod meg elsőként az aktuális NeuroFlow alkalmakat, táborokat és foglalkozásokat is.

👉 Kövesd az oldalt: Emese Műhelye 

VISSZAJELZÉSEK

"Szeretném megköszönni neked ezt a különleges élményt. Nem gondoltam volna, hogy néhány vonal és a színek ennyire mély utazásra visznek.

Az útkeresést választottam. A labirintus számomra megnyugvást jelentett, és azt az üzenetet, hogy van kiút. Ahogy kerekítettem a vonalakat, teljesen ellazultam, a színezés közben pedig egyre magabiztosabb lettem. Mire az utolsó kép elkészült, azt éreztem, hogy egyszerűen létezem. Régen éreztem ilyen mély nyugalmat.

Édesapám elvesztése óta keresem önmagamat és az utamat. A nálad töltött idő, a rajzolás nem adott minden kérdésemre választ, de adott valami nagyon fontosat: reményt, hogy újra megtalálhatom önmagam.

Hálásan köszönöm, hogy ezt lehetővé tetted számomra, és hogy ilyen biztonságos környezetben rajzolhattam, tapasztalhattam."
M. A.

A NeuroFlow-Mentálgrafika elsősorban önismereti , támogató és kreatív folyamat. A módszer nem diagnosztikai vagy klinikai pszichoterápiás eljárás, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy pszichiátriai kezelést.