Claudia Oppitz

(periodista editora gráfica, Fotógrafa, profe de Yoga para niños)

Conexión y exploración  es el pulso que impregna las clases y la vida de Elsa Hermida. Soy afortunada de haber dado con ella la primera clase hace más de 15 años y ser testigo de su evolución constante. 

El contenido de su enseñanza fluye en acorde con los descubrimientos que va haciendo en su viaje personal. 

Pero la esencia de la secuencia de una clase, sigue siendo la misma: el timbre cálido de su voz que invita a conectar con rincones del cuerpo y del ser que igual se ignoraban, de tomar el tiempo de aflojar para permitir accesos a lugares más profundos, la seguridad y el amor que emana del ritmo de sus frases, invitaciones e instrucciones a la vez, guiando a los alumnos hacia su propio interior. 

Sabe por donde lleva a las personas que acuden a ella, y la sensación deliciosa de ligereza y presencia que resuena en el cuerpo y la mente cuando sales de nuevo a la realidad cotidiana permite explorar nuevas opciones de reaccionar ante las situaciones de siempre. 

El yoga con Elsa va más allá de la práctica en la esterilla y recomiendo a todo aquel que quiera comulgar con su propio ser, que pruebe. Casi seguro que no se queda en esto. Si a mí ni los años ni la distancia geográfica pueden quitarme las ganas de aprovechar cualquier oportunidad de volver a practicar con ella.

Claudia Oppitz, Madrid, Noviembre 2019

Ese espacio, se convirtió en un lugar donde conectar conmigo misma y con otros desde la calma.

Elsita es una parte muy especial en el proceso, no solo por lo que enseña, sino por cómo crea sus espacios: desde lo humano, lo cercano y lo auténtico, permitiendo que cada persona viva su propio recorrido.

Llegué  alrededor del 2021. Desde el inicio, me sentí cómoda, sin rigidez, sentía que todo fluía de manera muy natural. 

Las prácticas con Elsita son difíciles de describir, hay ejercicios físicos, posturas, risas, baile, acrobacias, pero también pláticas y reflexiones sobre temas diferentes, técnicas meditaciones, sonidos y silencios ...

 Te acompaña a superar límites propios. Siento que uno se abre a la experiencia de lo nuevo, de lo diferente. 

Desde ahí comenzó una curiosidad que me llevó a seguir explorando, a acercarme a otras prácticas y también a otras personas que estaban en esa misma búsqueda. Hoy lo veo como un punto de inflexión. 

Más que una práctica puntual, fue el inicio de un camino que sigue en movimiento.

Creo que de más está decirle siempre, muchas gracias !!!

Conocer a Elsa cambió mi vida de una manera que difícilmente podré dimensionar y agradecer por completo. 

Hoy me siento una mujer plena, con más claridad, más paz y, sobre todo, con la certeza vívida de que todo lo que necesito ya está en mí.

Llegué a casa de Elsa a través de un dolor físico que ya estaba pidiendo a gritos mi atención. Era una etapa marcada por la ansiedad, los ataques de pánico, la queja constante y el foco en todo lo que sentía que me faltaba.

Al inicio, el trabajo estuvo centrado en el movimiento, el cuerpo, la respiración, el yoga. Pero poco a poco comenzó a abrirse un espacio de indagación mucho más profundo sobre mi realidad, mis emociones y ese dolor que ya se había convertido en sufrimiento.

Cada encuentro me invitaba a mirar mi vida desde un lugar completamente distinto. Eso me confrontaba muchísimo. Muchas veces pensé: “Esto no es posible” o “¿cómo puede decirme algo así?” Y, sin embargo, había algo en mí que me hacía quedarme, escuchar y seguir explorando aquellos nuevos paradigmas, mis proyecciones invisibles, mi visión en las relaciones y algo tan abarcador como la gratitud... que no comprendía al principio. 

Ahora, seis años después, veo que así se establecieron prácticas y estudios de autoconocimiento  que hoy son parte esencial de mi vida, me apasionan profundamente,  y han dibujado nuevas rutas para mi realización personal.