Naturopathie/réflexologie plantaire/Masso relaxologue du sport & ostéo articulaire... : forme et vitalité au naturel

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Elodie Angot

Naturopathe

Réflexologie plantaire

Masso relaxologue du sport ostéo-articulaire

Centre pluridisciplinaire

88 avenue de la paix - 45800 Saint Jean de Braye

Tel : 07.45.87.24.17

e.angot.naturo45@gmail.com

La naturopathie est une prise en charge naturelle de la santé visant à rendre autonome toute personne souhaitant être actrice de son hygiène vitale, souhaitant optimiser les capacités d'auto régulation/d'auto guérison de son organisme.

Le naturopathe ne peut prétendre à pouvoir soigner les maux. L'investissement de la personne consultante est primordial à la réussite du programme naturopathique personnalisé.

Selon le point de départ du consultant, 3 RDV de suivi en plus du bilan, sont nécessaires pour acquérir de nouvelles habitudes en hygiène de vie, pour retrouver et stabiliser les bons équilibres métaboliques.

La naturopathie ne remplace en aucun cas un avis ni un suivi médical. Elle est complémentaire au suivi médical.

COMMENT ?

Par une approche holistique (globale) de la personne dans sa santé : son métabolisme, ses antécédents, son mode de vie, le naturopathe recherche la cause profonde de l’apparition d’un ou de plusieurs symptômes. Le bilan naturopathique consiste à un échange d'environ 1h45 avec la personne. Selon la nécessité et en accord avec le consultant, le naturopathe peut se mettre en lien avec les professionnels médicaux.

Le naturopathe est un accompagnant de toute personne dans ses objectifs de santé, de vitalité, d'état de forme.

Le naturopathe a également et avant tout une action préventive sur l'apparition de troubles ou de leur aggravation, en favorisant le maintien des équilibres de l'organisme et en optimisant les capacités d’auto régulation et d’auto guérison du corps.

Les techniques d’accompagnement s’articulent majoritairement autour de l’alimentation puis par des recommandations en hygiène de vie telles que : la gestion du stress, l’activité physique et par des recommandations en compléments alimentaires naturels avec des plantes, huiles essentielles, champignons médicinaux, oligo-éléments… ou encore par des techniques manuelles telles que la réflexologie plantaire, des techniques de massage : massage amma assis, le massage ostéo articulaires/musculaire, points knap.

LES BIENFAITS DE LA NATUROPATHIE

repérer ses équilibres personnels
devenir acteur de son patrimoine santé
Trouver un équilibre alimentaire personnalisé
Amélioration de la sphère digestive (ballonnement, acidité, spasmes intestinaux....)
Soulager les états inflammatoires : arthrose, infections chroniques, fibromyalgie...
Amélioration de l'immunité : infections ORL, allergies...
Lutte contre les troubles métaboliques : obésité, diabète...
Rééquilibre de la sphère hormonal et atténuer les effets des changements hormonaux : puberté, ménopause, andropause
Soulager les troubles féminins tels que l'endométriose
Lutte contre le stress et Burn out
Amélioration du sommeil
Accompagnement personnalisé en parallèle du suivi médical : soutenir un traitement médical

Ballonnements, gaz, éructations, douleurs gastro intestinales....des solutions naturelles existent en complémentarité d'un suivi médical

Spécialisée dans l'accompagnement des troubles ostéoarticulaires : fibromyalgie, lombalgie, spondylarthrite, arthrose, polyarthrite, spondylarthrite, épine calcanéenne, tendinites...

Qui suis -je?

Je suis Elodie Angot, certifiée Naturopathe, praticienne en réflexologie plantaire et Masso Relaxologue ostéo articulaire/musculaire dans l'agglomération orléanaise, à Saint Jean de Braye. J'ai suivi une formation sérieuse de naturopathe auprès d'ADNR Formation à Paris, école reconnue par le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie.

Passionnée par l'anatomie et par la kiné j'ai complété ma formation de naturopathe par des formations certifiantes spécialisées dans des techniques de massage ostéo articulaires et musculaires.

Avec l'ensemble de ces compétences je peux vous accompagner pour retrouver vos équilibres, soulager vos douleurs et surtout vous donner des techniques à mettre en place dans votre quotidien pour vous maintenir en bon état de forme général.

Je ne prétend pas pouvoir régler seule ni sans un suivi médical vos maux. Votre implication et votre rigueur sont de mise pour optimiser et stabiliser les bienfaits des RDV et des conseils prodigués.

J'ai vraiment à cœur de vous apporter les clés, des méthodes naturelles pour optimiser votre capital santé et d'optimiser les capacité d'auto guérison de votre corps. En ce sens, je mets en œuvre toute ma créativité pour vous permettre d'accéder à mes prestations individuelles, collectives ou en entreprise.

Dans de nombreux pays la naturopathie est inclus dans le système de santé. En France, les syndicats des professionnels de la naturopathie sont en lien avec les instances compétentes pour que la naturopathie soit intégrée dans le système de santé.
Pour l'heure, le suivi en naturopathie a un coût mais de plus en plus de mutuelles remboursent les séances. Je vous encourage à vous rapprocher de la votre pour connaître les prestations remboursées. J'établis une facture suite à vos séances afin de l'adresser à votre mutuelle.

Dans le cas contraire, il sera possible de regarder ensemble les possibilités de paiement des séances.

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Naturopathie

Par le biais de la naturopathie, je vous propose une approche holistique de la santé, en mettant l'accent sur la prévention et la promotion du bien-être. J'utilise des méthodes naturelles telles que l'alimentation, la phytothérapie, l'oligo-thérapie, la micronutrition et spécifiquement la mycothérapie (champignons médicinaux), aux nombreuses vertus sur la santé et le bien être.

Accompagnement complet :

Ma pratique de la naturopathie est personnalisée, basée sur une évaluation complète de votre santé. Ensemble et à votre rythme nous explorons de nouvelles habitudes alimentaires au bénéfice de votre santé. Nous échangeons sur des pratiques quotidiennes, des astuces pour gérer le stress et mettre en place une activité physique qui vous correspond. Autant d'outils pour vous permettre d'atteindre vos objectifs, tout en douceur.

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

"C'est incroyable, j'ai ressentis des picotements jusque dans le ventre. Je ne pensais pas ressentir une telle détente." Carole.

Les ressentis de Carole comme de nombreuses autres personnes sont véritables : Dans le pieds se trouve pas moins de 7200 terminaisons nerveuses, 112 ligaments, 33 articulations, 28 os mais aussi la cartographie organique et physiologique du corps.

Une triple relance circulatoire s'opère : énergétique, sanguine et lymphatique.

La réflexologie est une technique manuelle ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle est particulièrement recommandée pour combattre le stress, soutenir l'émotionnel, améliorer le sommeil, soulager les douleurs ostéo-articulaires et l'inconfort digestif (ballonnement, amélioration du transit...).

La réflexologie vous apporte un vrai moment de détente, de déconnection à l'écoute de son corps. Après la séance vous ressentez un profond bien-être.

A quoi vous attendre ?

Déroulement de la séance avec protocole personnalisé (60 minutes) :

Nous échangeons une dizaines de minutes sur vos besoins et attentes. A l'issu, je vous propose votre séance de réflexologie associée si besoin à d'autres techniques de massage bien-être, pour libérer les tensions. Vous serez installé confortablement sur la table de massage avec vos vêtements.

Avec des mouvements enveloppants des pieds, vous ressentez une profonde relaxation durant et après la séance. Ces mouvements sont ponctués par des points de pression des zones réflexes. Les nerfs et les tissus sont libérés des toxines accumulées aidant ainsi le corps à faire appel à sa propre capacité d'auto-régulation.

Après la séance il faudra bien vous hydrater pour évacuer les toxines.

CONTRE-INDICATIONS : femme enceinte ou allaitante, mycose aux pieds, en cas de phlébite ou de thrombose, pathologies lourdes : cancer..., personnes épileptiques, pathologie cardiaque, opération de moins de 3 mois et vaccin depuis moins de 3 semaines. En cas de diabète la réflexologie palmaire (des mains) sera plus appropriée.

Massage Ostéo Articulaire/musculaire

Masso relaxologue, mes techniques de massage : musculaire et ostéo articulaire pourront libérer vos tensions physiques et soulager des douleurs musculo squelettiques de nature non pathologique.

Comment ?

J'utilise la méthode DORN, Knap et massage des muscles profonds et vous apporte des méthodes d'auto corrections à suivre au quotidien, à la suite des séances.

MASSAGE ÉNERGÉTIQUE AMMA ASSIS

Massage du dos, des bras, des mains et de la tête

Le massage Amma Assis est un massage relaxant et dynamisant avec des mouvements de pression et de balayage. Recommandé pour combattre le stress physique et émotionnel. Parfait pour commencer ou terminer une journée de travail ou encore lors d'une pause méridienne puisqu'il ne dure que 40 minutes au plus.

Le massage Amma Assis se réalise sur une chaise spécifique, au dessus des vêtements.