Cada pessoa carrega vivências únicas — e é com respeito a essa singularidade que construímos juntos o processo terapêutico.
Aqui, não há rótulos ou caminhos prontos: há escuta, técnica e parceria.
Talvez você queira saber um pouco mais sobre…
Sou Elizandra Campos, psicóloga clínica, e minha escuta nasce do desejo genuíno de compreender as histórias que cada pessoa carrega dentro de si, aquelas que nem sempre são ditas em voz alta, mas seguem presentes em silêncio.
Acredito que cada encontro terapêutico é um espaço de construção delicada, entre o que você sente, o que ainda não consegue compreender por completo e aquilo que, aos poucos, começa a se revelar.
Atendo pessoas em suas singularidades, oferecendo um espaço ético, sensível e acolhedor para quem busca escutar-se com mais verdade.
Tenho um cuidado especial com a escuta de mulheres e pessoas LGBTQIAPN+, criando um ambiente de respeito e segurança, sem que isso limite o acolhimento de qualquer outra história.
Minha prática é guiada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e enriquecida por abordagens contemporâneas, que ampliam o olhar sobre a experiência humana.
Atualmente, estou em formação em Neuropsicologia, ampliando meu olhar sobre mente, emoções e funcionamento cognitivo.
Acolher histórias e promover autoconhecimento, oferecendo uma escuta sensível que desperta leveza, clareza e presença em cada encontro.
Ser um espaço onde ciência e sensibilidade se encontram — inspirando autenticidade, cuidado e reconexão com o que há de mais verdadeiro em cada pessoa.
Empatia, ética, sensibilidade e humanidade. Cuidar do outro com respeito, delicadeza e compromisso, reconhecendo que cada história é um universo em si.
A terapia é um convite para olhar para dentro sem pressa, acolhendo aquilo que, muitas vezes, ficou guardado entre silêncios, dores e desejos de recomeço. É um espaço seguro para se escutar com mais gentileza e verdade.
Nos primeiros encontros, o foco é compreender sua história, os desafios atuais e o que você deseja transformar. A escuta acontece com cuidado, respeitando seu tempo, seus limites e a singularidade da sua trajetória.
Ao longo do processo, trabalhamos de forma estruturada e sensível, unindo reflexão e prática para ampliar a compreensão sobre pensamentos, emoções e comportamentos que impactam o seu cotidiano.
Meu trabalho tem como base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), oferecendo clareza e estratégias práticas para lidar com pensamentos, emoções e comportamentos. Integro também abordagens contemporâneas, como a ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) e a DBT (Terapia Comportamental Dialética), que aprofundam o contato emocional, fortalecem a consciência e favorecem escolhas mais alinhadas com quem você é.
Mais do que resolver questões pontuais, a terapia é um processo de retorno para si, um caminho de compreensão, ressignificação e construção de formas mais autênticas de habitar a própria vida.
Ansiedade
Quando a mente não desacelera e o corpo sente, é um convite para olhar para dentro.
Na terapia, aprendemos a reconhecer sinais, compreender gatilhos e cultivar equilíbrio emocional.
Luto e perda
O luto não é apenas ausência, é amor que precisa encontrar novos contornos.
Acolho esse processo com respeito, acompanhando cada etapa do seu tempo interno.
Depressão
Quando o peso dos dias aumenta e o sentido parece distante, o cuidado se faz necessário.
Na terapia, acolhemos esse estado com delicadeza, favorecendo reconexão e sustentação emocional.
Relações interpessoais
A forma como nos conectamos com os outros revela muito sobre nossas histórias e feridas.
Na terapia, exploramos vínculos, limites e formas mais saudáveis de se relacionar.
Autoconhecimento
Conhecer-se é um processo contínuo de presença e escuta interna.
A terapia amplia a consciência sobre si, favorecendo escolhas mais autênticas no cotidiano.
Dependência química
Um espaço de escuta sem julgamentos, onde a história por trás do uso é acolhida.
Trabalhamos gatilhos emocionais e fortalecemos recursos internos para sustentar novos caminhos.
Construir pequenos movimentos que devolvem o ritmo e o sentido dos seus dias, respeitando o seu tempo e as possibilidades do agora.
Acolher emoções intensas com presença e cuidado, sem precisar se esconder ou endurecer diante do que sente.
Encontrar pausas silenciosas dentro de si — lugares onde corpo e mente podem respirar juntos.
Reencontrar os valores que sustentam a sua essência e orientam a sua caminhada.
Cultivar um território interno firme e afetivo, capaz de amparar você mesmo quando a vida balança.
Como funciona a terapia?
O processo acontece no seu ritmo, a partir da sua história e do que você deseja transformar. A terapia é construída em conjunto, respeitando seus movimentos internos.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Não há um tempo fixo. A duração do processo varia conforme suas necessidades, objetivos e o momento de vida que você está atravessando.
O atendimento online funciona?
Sim. O atendimento online é ético, seguro e eficaz, permitindo o cuidado com a saúde emocional de onde você estiver, em qualquer lugar do Brasil.
Preciso “saber o que dizer” para começar?
Não. A terapia começa exatamente de onde você está — inclusive quando ainda não há palavras.
Há encontros que pedem presença — o olhar que acolhe e o espaço que convida a respirar com calma.
O atendimento presencial oferece um ambiente seguro, confortável e humano, pensado para o cuidado e a escuta.
Atendimento em Imbituba - SC
Av. Dr. João Rimsa, Nº 601 -Sala 612 - Centro, Imbituba/SC
Consultório localizado no Centro, Empresarial Ferju, um espaço acolhedor, seguro e de fácil acesso.
Saiba mais sobre a clínica: @despertapsicologiaresaude
O cuidado também pode atravessar distâncias.
O atendimento online oferece um espaço de escuta que se adapta à sua rotina, preservando vínculo e presença mesmo através da tela.
Você pode participar das sessões de onde se sentir em paz — sua casa, um canto tranquilo ou onde a vida permitir.
Um modo leve e acessível de continuar o seu processo, onde quer que você esteja.
Cuidar de si, é um gesto silencioso de coragem.
A terapia é esse espaço onde você pode pousar, desacelerar e, aos poucos, se reencontrar.
Se algo dentro de você pede escuta, talvez seja hora de atender.
Entre em contato e agende sua sessão — online ou presencial — e permita-se viver esse movimento de retorno para si.
Elizandra Campos – Psicóloga Clínica | CRP 12/25972
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