Kartet viser hvor de 6 ulike postene til elementløypa er.
Under finner du en kort beskrivelse av hver post, det er også skilt ved hver post med forslag til ulike øvelser du kan ta.
Her kan du trene:
Styrke
Balanse
Hjernen
Her kan du trene:
Styrke
Her kan du trene:
Styrke
Her kan du trene:
Styrke
Spenst
Balanse
Her kan du trene:
Balanse
Styrke
Her kan du trene:
Balanse
Koordinering
Styrke