TAREA

1.- Vuestro objetivo es elaborar una presentación en ppt o cualquier otro formato de presentación de google u otros alojadores, sobre una de las cuatro Capacidades Físicas Básicas, a elegir:

        • LA RESISTENCIA.
        • LA FUERZA.
        • LA VELOCIDAD.
        • LA FLEXIBILIDAD.

2.- La presentación tiene que tener un máximo de 10 diapositivas, organizadas del siguiente modo:


  1. Portada y presentación.
  2. Definición de Capacidades Físicas Básicas.
  3. Definición de la CFB elegida.
  4. Tipos.
  5. Como trabajar o entrenar esa CFB.
  6. Conclusión y cierre.