TAREA
1.- Vuestro objetivo es elaborar una presentación en ppt o cualquier otro formato de presentación de google u otros alojadores, sobre una de las cuatro Capacidades Físicas Básicas, a elegir:
- LA RESISTENCIA.
- LA FUERZA.
- LA VELOCIDAD.
- LA FLEXIBILIDAD.
2.- La presentación tiene que tener un máximo de 10 diapositivas, organizadas del siguiente modo:
- Portada y presentación.
- Definición de Capacidades Físicas Básicas.
- Definición de la CFB elegida.
- Tipos.
- Como trabajar o entrenar esa CFB.
- Conclusión y cierre.