TAREA

1.- Vuestro objetivo es elaborar una presentación en ppt o cualquier otro formato de presentación de google u otros alojadores, sobre una de las cuatro Capacidades Físicas Básicas, a elegir:

• LA RESISTENCIA.
• LA FUERZA.
• LA VELOCIDAD.
• LA FLEXIBILIDAD.

2.- La presentación tiene que tener un máximo de 10 diapositivas, organizadas del siguiente modo:

1. Portada y presentación.
2. Definición de Capacidades Físicas Básicas.
3. Definición de la CFB elegida.
4. Tipos.
5. Como trabajar o entrenar esa CFB.
6. Conclusión y cierre.