EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA

PROGRAMACIÓN DIDACTICA DTO EDUCACIÓN FÍSICA 2025- 2026.pdf 

ABRA EN ENLACE SUPERIOR PARA VER LA PROGRAMACIÓN DIDACTICA.

Nota informativa para las familias y tutores legales : las actividades de clase se realizarán en ocasiones en el Pabellón Deportivo Municipal próximo al Centro por su cercanía e idoneidad . Las clases en si ,así como los traslados,  de aproximadamente tres minutos, serán supervisados por el profesor

EL OBJETIVO DE LA ASIGNATURA ES CONOCER Y PRACTICAR CORRECTAMENTE EL MAYOR NÚMERO POSIBLE  DE  DEPORTES Y ACTIVIDADES FÍSICAS ASI COMO ASIMILAR LOS VALORES QUE LA PRÁCTICA FÍSICA Y DEPORTIVA TRANSMITE.

Estos VALORES  son de forma general los siguientes

       A Valores sociales (colectivos)------------------------------------------------------------------------------

1. 1. • • ·            respeto,

        •          expresión de sentimientos,

        • ·         cooperación,

        • ·          lucha por la igualdad,

        • ·          relación social,

        • ·          responsabilidad social,

        • ·          amistad,

        • ·          justicia,

        • ·          competitividad,

        • ·          preocupación por los demás,

        • ·          trabajo en equipo,

        • ·          compañerismo.

        • ·          participación de todos,

        • ·       convivencia,

B   Valores personales (individuales) -------------------------------------------------------------------

·          Habilidad (física y mental),  Autorrealización creatividad, recompensas, Diversión, reconocimiento, reto personal, imparcialidad,   Autodisciplina, deportividad y juego limpio,   Autoconocimiento, espíritu de sacrificio, Mantenimiento mejora de la salud,   participación lúdica, Logro (éxito-triunfo),   perseverancia  humildad .autodominio,  obediencia.

PAUTAS DE COMPORTAMIENTO DEPORTIVO

Juega limpio: 

La victoria pierde su valor si no se conquista de forma honesta y justa. Engañar es fácil, pero no aporta nada. Para jugar limpio se necesita coraje y carácter. Esto brinda una mayor satisfacción. El juego limpio tiene su recompensa, incluso si se pierde el partido. Quien juega lealmente gana el respeto de los demás, quien engaña, sólo el desprecio. Recuerda: es sólo un juego. Y los juegos no tienen sentido si no se juega limpio.

Juega a ganar, pero acepta la derrota con dignidad: 

Cualquier partido tiene por finalidad la victoria. Nunca comiences a jugar con la intención de perder. Quien no juega a ganar embauca al adversario, defrauda al espectador y se engaña a sí mismo. Nunca te rindas ante adversarios fuertes, pero tampoco cedas ante los débiles. Es un insulto para cualquier adversario jugar sin poner todo el empeño en el partido. Juega a ganar hasta que suene el pitido final. Nadie es invencible. A veces se gana, a veces se pierde. Aprende a perder con una sonrisa. No busques excusas. Las razones genuinas hablan por sí mismas. Felicita de buena fe a los ganadores. No culpes al árbitro o a cualquier otra persona. Proponte hacerlo mejor la próxima vez. La afición respeta más a los buenos perdedores que a los malos ganadores

Acata las Reglas de Juego: 

Todos los juegos necesitan reglas que los guíen. Sin reglas, reinaría el caos. Esfuérzate por entenderlas para que comprendas mejor el juego. Así serás un mejor jugador. También es importante entender el espíritu de las reglas. Las reglas fueron concebidas para que el juego sea divertido cuando se juega y cuando se disfruta. Si acatas las reglas, disfrutarás más del juego

Respeta a los adversarios, a los compañeros, a los árbitros, a los oficiales y a los espectadores:

«Fair play» significa respeto. El respeto forma parte del juego. Sin adversarios no hay partido. Los rivales tienen los mismos derechos que tú tienes, incluido el derecho a ser respetados. Tus compañeros son tus colegas. Tú formas parte de un equipo en el que todos los miembros son iguales. Los árbitros están en el campo para mantener el orden y el juego limpio. Acepta siempre sus decisiones sin alegar y ayúdalos a que el partido pueda disfrutarse aún más.

PROGRAMACIÓN DE LA MATERIA

   A) CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE CADA UNIDAD DIDÁCTICA

1.      La condición física se valorará a través de las pruebas físicas

2.      Será obligatorio superar el baremo de pruebas del curso para aprobar la asignatura

3.      Al final de cada evaluación habrá que realizar una prueba teórica cuando no se haya participado en tres o más clases durante la evaluación

4.      EN LAS UNIDADES DE DEPORTE se pondrán tres notas

·         Juego

·         competición

·         prueba técnica.

5.      En las unidades de coreografías habrá que realizar una canción contando la sincronización con la música y los compañeros.

6.      Hay que elaborar una coreografía propia por grupos.

B ) NOTA FINAL DE EVALUACIÓN

Será la nota media de

·         las unidades didácticas de la evaluación

·         la nota teórica

·       la nota de trabajo en clase ( casi todos los días se pondrá nota por el trabajo de ese día)

Ejemplo :

Nota de pruebas físicas      9

Nota de hockey                     6

Trabajo en clase                    6

Teoría                                      4

                           Final   22/4= 5´5  con redondeo   6

NO SE HACE MEDIA CON MENOS DE UN TRES EN CUALQUIERA DE LAS NOTAS CON LO CUAL SE SUSPENDERÁ LA EVALUACIÓN

C)    NOTA FINAL DE CURSO

Resulta de sumar la nota de las tres evaluaciones y dividir entre tres con redondeo al alza

E)      EXENTOS por lesión o enfermedad

LA ASISTENCIA A CLASE DE ESTOS ALUMNOS ES OBLIGATORIA

1.               Se les podrá indicar que hagan ejercicios físicos que su lesión les permita

2.               Los exentos de un día han de traer justificante médico o de los padres.

3.               Tendrán que realizar una ficha de la clase o un trabajo breve

4.               Los exentos de larga duración han  TRAER UN CERTIFICADO MÉDICO y se les valorará  por la prueba teórica.    

D )   EVALUACIÓN SUSPENSA

Se recupera si  la media final es superior a 5.

E)  PERIODO ENTRE LA TERCERA EVALUACIÓN Y LA EVALUACIÓN FINAL

con carácter previo a la celebración de la sesión de evaluación final se incluirán pruebas finales para aquellos alumnos que no hayan adquirido las competencias imprescindibles que les permitan garantizar la continuidad en el proceso educativo.

Dichas pruebas serán las siguientes:

1)      Pruebas de condición fisica correspondientes a su curso

2)      Prueba técnica  de cada uno de los deportes programados para el curso

3)      Reproducción de  la coreografía obligatoria correspondiente al curso

4)       Prueba práctica correspondiente a la actividad de cualidades motirces correspondiente al curso escolar

En el período comprendido entre la celebración de la tercera sesión de evaluación de seguimiento y la realización de las pruebas finales, se desarrollarán medidas, específicamente orientadas a la preparación de estas pruebas, en el marco de las medidas de atención a la diversidad incluidas en las programaciones didácticas

·         Dichas actividades serán las siguientes:

·         1 Preparación pruebas de condición fisica correspondientes a su curso (sesión 1 del perodo citado)

·         2 Prueba técnica  de cada uno de los deportes programados para el curso(sesión 2 del perodo citado)

·         3 Reproducción de  la coreografía obligatoria correspondiente al curso(sesión 3 del perodo citado)

·         4 Prueba práctica correspondiente a la actividad de cualidades motirces correspondiente al curso escolar(sesión 4 del perodo citado)

PROYECTOS DE MEJORA

En este período, para el alumnado que haya adquirido los objetivos y competencias correspondientes para tener una calificación igual o mayor a cinco en la media de las tres evaluaciones( con redondeo al alza), se desarrollarán actividades educativas orientadas a la realización de proyectos significativos y relevantes con el objetivo de fomentar la integración de las competencias trabajadas a lo largo del curso académico, Estos proyectos serán tenidos en cuenta en la evaluación final a efectos exclusivamente de mejora

Dichas actividades serán las siguientes:

Realización de partidos correspondientes a las actividades físicas en condiciones de cooperación y oposición realizadas en el curso.

El número de sesiones para realizar dichas actividades sera de 3 o 4 en cada curso

En función del grado de desempeño técnico y táctico en las citadas sesiones y actividades los alumnos implicados podrán subir su nota media de cara a la evaluación final

PROGRAMACIÓN SESIONES

( PODRÁ VARIAR LIGERAMENTE EN FUNCIÓN DEL DESARROLLO DEL CURSO)

1º ESO

 PRIMERA

 EVALUACIÓN 

  EVALUACIÓN INICIAL (3)

CONDICION FÍSICA(14)

•          Calentamiento general

•          Juegos velocidad de desplazamiento – relevos

•          Juegos fuerza ---------------------------------parejas y soga tira

•          Juegos resistencia ---------------------------los 10 pases sangre

•          Juegos velocidad de reacción -----------12345

•          Juegos fuerza ---------------------------------BM

•          Juegos resistencia----------------------------Pillar

•          Juegos velocidad de desplazamiento – relevos largos pañuelo huevo

•          Juegos fuerza ---------------------------------transportes grupos

•          Juegos resistencia ---------------------------balón rugby

•          Pruebas físicas (4)

HOCKEY(12)

•          Conducción

•          Pase

•          Lanzamiento 1x1

•          Circuitos

•          Competición (6)

 COREOGRAFIAS(8)

1.                  Pasos básicos

2.                  Evaluación pasos

3.                  Coreo 1 enseñanza

4.                  Coreo 1 evaluación

5.                  LIBRE Y FISICO

6.                  LIBRE Y FISICO

7.                  LIBRE Y FISICO

8.                  LIBRE Y FISICO

 FÚTBOL SALA (11)

•                                                    Conducción

•                                                    Regates

•                                                    Pases

•                                                    Tiros

•                                                    Circuitos

•                                                    Competición(6)

CIRCUITOS DE AGILIDAD(4)

1.                  2 AROS 2 POSTES

2.                  2 VALLAS 2 POSTES

3.                  1 COLCHONETA UN ARO Y DOS POSTES

4.                  DOS BANCOS Y DOS POSTES

TERCERA EVALUACIÓN

VOLEIBOL(11)

1.                  Dedos

2.                  Antebrazos

3.                  Jugada- remate

4.                  Saques

5.                  Competición 2x2(3)

6.                  Competición 4x4(4)

PADEL( 12)

•                                                    Drive

•                                                    Revés

•                                                    Voleas

•                                                    Remate-Vuelta de pared

•                                                    Competición individual( 4)

•                                                    Competición parejas (4)

MAZABALL(4)COMPETICIÓN

PRUEBAS FÍSICAS

Preparación (2) Realización (2)

Higiene postural (apuntes  2 sesiones)

2º ESO

PRIMERA EVALUACIÓN

EVALUACIÓN INICIAL (3)

 CONDICION FÍSICA (14)

•          Calentamiento general

•          Juegos velocidad de desplazamiento – relevos

•          Juegos fuerza ---------------------------------parejas y soga tira

•          Juegos resistencia ---------------------------los 10 pases sangre

•          Juegos velocidad de reacción -----------12345

•          Juegos fuerza ---------------------------------BM

•          Juegos resistencia----------------------------Pillar

•          Juegos velocidad de desplazamiento – relevos largos pañuelo huevo

•          Juegos fuerza ---------------------------------transportes grupos

•          Juegos resistencia ---------------------------balón rugby

•          Pruebas físicas (4)

BEISBOL  (8)

•                                                    LANZAMIENTO Y RECEPCIÓN

•                                                    BATEO TRAS BOTE

•                                                    BATEO CON PITCHER Y CATCHER

•                                                    JUEGO (6)

  SEGUNDA EVALUACIÓN

COREOGRAFIAS(8)

•                                                    Pasos básicos

•                                                    Evaluación pasos

•                                                    Coreo 1 enseñanza

•                                                    Coreo 1 evaluación

•                                                    libre y físico(4)

BALONCESTO

•                                                    BOTE

•                                                    PASES

•                                                    TIROS

•                                                    PASE Y VA , BLOQUEO Y CONTINUACION, PASE AL POSTE ALTO

•                                                    COMPETICIÓN 2X2 3X3 5X5 (10)

ATLETISMO

•                                                    RELEVOS

•                                                    VALLAS

•                                                    ALTURA

•                                                    LANZAMIENTO DE PESO

TERCERA EVALUACIÓN

 BALONMANO (12)

•                                                    PASE

•                                                    TIRO

•                                                    PASES AL PIVOTE

•                                                    COMPETICIÓN 4X4 Y 7X7 (8)

BÁDMINTON (12)

•          CLEAR

•          SAQUE Y LOB

•          DROP

•          REMATE Y FIJOS

•          COMPETICIÓN INDIVIDUAL Y PAREJAS

INTERCROSS (4)

•                                                    MATERIAL

•                                                    PASES

•                                                    NORMAS

•                                                    TÁCTICA Y JUEGO

PRUEBAS FÍSICAS

Preparación (2)

•                                                    Realización (2)

NORMAS BÁSICAS PARA LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA(2)

3ºESO

PRIMERA EVALUACIÓN

 EVALUACIÓN INICIAL (3)

RESISTENCIA (8)

•          CARRERA CONTINUA

•          COURSE NAVETTE

•          KILOMETRO

•          ENTRENAMIENTO TOTAL

•          COOPER

HOCKEY (8)

•                                                    CONDUCCIÓN

•                                                    PASE

•                                                    REGATES

•                                                    TIROS

•                                                    CIRCUITO

•                                                    JUEGO(8)

SEGUNDA EVALUACIÓN

COREOGRAFIAS (8)

•                                                    Pasos básicos

•                                                    Evaluación pasos

•                                                    Coreo 1 enseñanza

•                                                    Coreo 1 evaluación

Preparación coreografía libre y físico(4)

VOLEIBOL(11)

•                                                    Dedos

•                                                    Antebrazos

•                                                    Jugada- remate

•                                                    Saques

•                                                    Competición 2x2(3)

•                                                    Competición 4x4(4)

ACROSPORT

•                                                    FIGURAS DE 1

•                                                    FIGURAS DE DOS

•                                                    FIGURAS DE TRES

•                                                    FIGURAS DE  4 Y MAS

•                                                    COMPOSICION GRUPAL (2)

TERCERA EVALUACIÓN

FÚTBOL SALA (12)

•                                                    PASE CONTROL

•                                                    CONDUCCIÓN

•                                                    REGATES

•                                                    TIROS

•                                                    CIRCUITOS(2)

•                                                    COMPETICIÓN(8)

BEISBOL  (8)

•                                                    LANZAMIENTO Y RECEPCIÓN

•                                                    BATEO TRAS BOTE

•                                                    BATEO CON PITCHER Y CATCHER

•                                                    JUEGO (6)

ZANCOS (2)

PRUEBAS FÍSICAS

•                                                    Preparación (2)

•                                                    Realización (2)

PRIMEROS AUXILIOS

CUARTO DE LA ESO

PRIMERA EVALUACIÓN

EVALUACIÓN INICIAL (3)

VELOCIDAD (8)

•          TÉCNICA DE CARRERA

•          SALIDAS

•          RELEVO CORTO (20M)

•          RELEVO LARGO (40M)

•          PRUEBAS VELOCIDAD(4)

PRUEBAS FÍSICAS

PADEL( 12)

•                                                    Drive

•                                                    Revés

•                                                    Voleas

•                                                    Remate-Vuelta de pared

•                                                    Competición individual( 4)

•                                                    Competición parejas (4)

SEGUNDA  EVALUACIÓN

COREOGRAFIAS(8)

•                                                    Pasos básicos

•                                                    Evaluación pasos

•                                                    Coreo 1 enseñanza

•                                                    Coreo 1 evaluación

Preparación coreografía libre y físico(4)

BALONMANO (12)

•                                                    PASE

•                                                    TIRO

•                                                    PASES AL PIVOTE

•                                                    COMPETICIÓN 4X4 Y 7X7 (8)

GIMNASIA DEPORTIVA (6)

•                                                    VOLTERETA ADELANTE AGRUPADA- LEÓN

•                                                    RUEDA LATERAL

•                                                    SALTO DE POTRO

TERCERA  EVALUACIÓN

BALONCESTO

•                                                    BOTE

•                                                    PASES

•                                                    TIROS

•                                                    PASE Y VA , BLOQUEO Y CONTINUACION, PASE AL POSTE ALTO

•                                                    COMPETICIÓN 2X2 3X3 5X5 (10)

BÁDMINTON (12)

•          CLEAR

•          SAQUE Y LOB

•          DROP

•          REMATE Y FIJOS

•          COMPETICIÓN INDIVIDUAL Y PAREJAS

MALABARES (2)

SENDERISMO (2)

NUTRICIÓN (2)

 PRIMERO DE BACHILLERATO

PRIMERA EVALUACIÓN

 EVALUACIÓN INICIAL (3)

FUERZA (12)

•          AUTOCARGAS –ENTRENAMIENTO TOTAL. CALISTENIA

•          PAREJAS- PICAS

•          BALÓN MEDICINAL

•          CIRCUITO F-R  (4)

•          PUMP (3)

•          PRUEBA

TENIS ( 12)

•                                                    Drive

•                                                    Revés

•                                                    Voleas

•                                                    Remate

•                                                    Saque

•                                                    Competición individual( 4)

•                                                    Competición parejas (4)

PRUEBAS FÍSICAS (2)

SEGUNDA EVALUACIÓN

COREOGRAFIAS(8)

•                                                    Pasos básicos

•                                                    Evaluación pasos

•                                                    Coreo 1 enseñanza

•                                                    Coreo 1 evaluación

Preparación coreografía libre y físico(4)

FÚTBOL SALA (12)

•                                                    PASE CONTROL

•                                                    CONDUCCIÓN

•                                                    REGATES

•                                                    TIROS

•                                                    CIRCUITOS(2)

•                                                    COMPETICIÓN(8)

 PILATES- YOGA-RELAJACIÓN (3)

TERCERA  EVALUACIÓN

VOLEIBOL(11)

•                                                    Dedos

•                                                    Antebrazos

•                                                    Jugada- remate

•                                                    Saques

•                                                    Competición 2x2(3)

•                                                    Competición 4x4(4)

TAG- RUGBY (4)

TENIS DE MESA (5)

•                                                    DRIVE

•                                                    REVÉS

•                                                    SAQUES

•                                                    MATES

•                                                    COMPETICIÓN

ORIENTACIÓN

PRUEBAS FINALES

PROGRAMAS INDIVIDUAL DE ACTIVIDAD FÍSICA

3ºESO DIVER

PRIMERA EVALUACIÓN

 EVALUACIÓN INICIAL (3)

RESISTENCIA (8)

•          CARRERA CONTINUA

•          COURSE NAVETTE

•          KILOMETRO

•          ENTRENAMIENTO TOTAL

•          COOPER

HOCKEY (8)

•                                                    CONDUCCIÓN

•                                                    PASE

•                                                    REGATES

•                                                    TIROS

•                                                    CIRCUITO

•                                                    JUEGO(8)

TENIS ( 12)

•                                                    Drive

•                                                    Revés

•                                                    Voleas

•                                                    Remate

•                                                    Saque

•                                                    Competición individual( 4)

•                                                    Competición parejas (4)

SEGUNDA EVALUACIÓN

COREOGRAFIAS (8)

•                                                    Pasos básicos

•                                                    Evaluación pasos

•                                                    Coreo 1 enseñanza

•                                                    Coreo 1 evaluación

•                                                    Coreo 2 enseñanza

•                                                    Coreo 2 evaluación

•                                                    Coreo  3 enseñanza

•                                                    Coreo 3 evaluación

VOLEIBOL(11)

•                                                    Dedos

•                                                    Antebrazos

•                                                    Jugada- remate

•                                                    Saques

•                                                    Competición 2x2(3)

•                                                    Competición 4x4(4)

BADMINTON

ACROSPORT

•                                                    FIGURAS DE 1

•                                                    FIGURAS DE DOS

•                                                    FIGURAS DE TRES

•                                                    FIGURAS DE  4 Y MAS

•                                                    COMPOSICION GRUPAL (2)

TERCERA EVALUACIÓN

FÚTBOL SALA (12)

•                                                    PASE CONTROL

•                                                    CONDUCCIÓN

•                                                    REGATES

•                                                    TIROS

•                                                    CIRCUITOS(2)

•                                                    COMPETICIÓN(8)

PADEL( 12)

              Drive

•                                                    Revés

•                                                    Voleas- Remate

•                                                    Vuelta de pared

•                                                    Competición individual( 4)

•                                                    Competición parejas (4)

TENIS DE MESA

ZANCOS (2)

PRUEBAS FÍSICAS

•                                                    Preparación (2)

•                                                    Realización (2)

PRIMEROS AUXILIOS

CUARTO DE LA ESO DIVER

PRIMERA EVALUACIÓN

EVALUACIÓN INICIAL (3)

VELOCIDAD (8)

•          TÉCNICA DE CARRERA

•          SALIDAS

•          RELEVO CORTO (20M)

•          RELEVO LARGO (40M)

•          PRUEBAS VELOCIDAD(4)

BEISBOL  (8)

•                                                    LANZAMIENTO Y RECEPCIÓN

•                                                    BATEO TRAS BOTE

•                                                    BATEO CON PITCHER Y CATCHER

•                                                    JUEGO (6)

PRUEBAS FÍSICAS

TENIS ( 12)

•                                                    Drive

•                                                    Revés

•                                                    Voleas

•                                                    Remate

•                                                    Saque

•                                                    Competición individual( 4)

•                                                    Competición parejas (4)

SEGUNDA  EVALUACIÓN

COREOGRAFIAS(8)

•                                                    Pasos básicos

•                                                    Evaluación pasos

•                                                    Coreo 1 enseñanza

•                                                    Coreo 1 evaluación

Preparación coreografía libre y físico(4)

BALONMANO (12)

•                                                    PASE

•                                                    TIRO

•                                                    PASES AL PIVOTE

•                                                    COMPETICIÓN 4X4 Y 7X7 (8)

GIMNASIA DEPORTIVA (6)

•                                                    VOLTERETA ADELANTE AGRUPADA- LEÓN

•                                                    RUEDA LATERAL

•                                                    SALTO DE POTRO

PADEL( 12)

              Drive

•                                                    Revés

•                                                    Voleas- Remate

•                                                    Vuelta de pared

•                                                    Competición individual( 4)

•                                                    Competición parejas (4)

TERCERA  EVALUACIÓN

BALONCESTO

•                                                    BOTE

•                                                    PASES

•                                                    TIROS

•                                                    PASE Y VA , BLOQUEO Y CONTINUACION, PASE AL POSTE ALTO

•                                                    COMPETICIÓN 2X2 3X3 5X5 (10)

BÁDMINTON (12)

•          CLEAR

•          SAQUE Y LOB

•          DROP

•          REMATE Y FIJOS

•          COMPETICIÓN INDIVIDUAL Y PAREJAS

TENIS DE MESA

MALABARES (2)

SENDERISMO (2)

NUTRICIÓN (2)