Salut à tous,
nous sommes contents de te retrouver virtuellement pour bouger ensemble. Soyons forts et musclés pour vaincre le virus.
Pour ce, nous te proposons chaque jour une petite vidéo pour bouger chez toi dans ton salon avec ou sans le reste de ta famille.
Rien de plus simple. A côté de l'onglet "accueil", choisis la semaine puis le jour et bouge avec nous. Tu découvriras la video le Jour J et tu pourras ensuite l'utiliser quand tu en auras envie.
Alors mets tes baskets, "move ton body" et amuse-toi bien.
On se réjouit de te retrouver en forme !
Tes maîtres de sport (Erica, Gaëlle, Laurent, Loïc, Daniel et Philippe)