Adulto e Kids
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Aprenda com os melhores professores, disponibilizamos treinamentos personalizados, com aulas desenvolvidas para atender suas necessidades e objetivos. Com aulas bem direcionadas para que você possa obter o máximo de rendimento.
A ECO ARENA INTENSE é para quem gosta de treino funcional! Exercícios que proporcionam o ganho de força, equilíbrio, flexibilidade, resistência e agilidade para nossos alunos. Equipamentos como corda naval, medicine ball, kettleball, sand bag e TXR são utilizados para tornar o treino mais dinâmico e eficiente. Legal, né!
Área com a maior animação da ECO ARENA FITNESS! Equipada para aulas divertidas e cheias de energia como as aulas de fitdance, zumba, ginástica localizada e Ritbox, ideais para melhorar o condicionamento físico, cardiovascular e fortalecer os músculos. #partiu se movimentar?
Esse espaço é pra você quer precisar relaxar e se livrar das dores pelo corpo. Com aulas de Pilates, Yoga e Mat Pilates, que tem o foco nos treinamentos de alongamento, equilíbrio, agilidade, concentração e força. Que ajudam a adquirir resistência física através do fortalecimento do sistema cardiovascular, e ganho de massa muscular . E ai Vamos alongar?