С какого возраста нужно давать воду ребенку

Вода является жизненно важным компонентом для здоровья человека, особенно для младенцев. В этой статье обсудим оптимальное время и способы введения воды в рацион ребенка.

 Грудное вскармливание

До 6 месяцев: Грудное молоко полностью удовлетворяет потребности младенцев в жидкости. В нем содержится 87% воды, что обеспечивает оптимальную гидратацию. В этот период не следует давать ребенку дополнительную воду.

 Искусственное вскармливание

С 4-6 месяцев: Младенцам на искусственном вскармливании можно начинать давать небольшое количество воды (10-15 мл за 1 раз) вместе с порцией смеси...