Pratiqué sur une table de massage sur laquelle vous restez vêtu/e d'une tenue confortable, le Amma allongé me permet de travailler les différentes parties du corps : dos, nuque, bras, tête, jambes, buste, ventre, pieds, visage.

Dans un premier temps vous serez allongé/e sur le ventre, dans un second temps je vous inviterai à vous positionner sur le dos, puis vous serez assis/e pour la fin de la séance.

Bien qu’il agisse sur les méridiens pour stimuler la circulation énergétique, ce type de massage a la particularité de se focaliser sur un travail musculaire.

La version allongée du Amma se déroule suivant un enchainement précis de gestes, sur l’ensemble du corps, nommé "katas", par une technique qui lui est propre appelée le "Boshi Junenho".

Il s'agit d'une manœuvre au rythme puissant et rapide, dynamisant le corps entier tout en relâchant les tensions. En formant un balancement, ce rythme vous amènera toute doucement à un lâcher-prise et une profonde relaxation.

Au cours de la séance, je vous inciterai à échanger avec moi afin de me signaler les zones d’inconfort et/ou de douleur.

La durée d'une session varie selon la formule choisie.

Retour Massage Amma allongé

Pour commencer, le Kobido est un massage qui s’effectue principalement au niveau du visage.

La nuque, le cou et le décolleté sont aussi des parties sur lesquelles je vais travailler.

J'utilise des huiles* végétales de massage et des huiles essentielles*.

Le massage Kobido requiert l’utilisation de nombreux procédés.

Parmi les différents mouvements, je vais alterner entre pressions, modelages, lissages, étirements, frictions et vibrations.

Une séance de massage Kobido se déroule de manière progressive. Je commence par déposer une serviette chaude et humide sur le visage afin de dilater les pores de la peau. Le visage est ensuite parfaitement nettoyé pour être prêt à recevoir le massage.

Les gestuelles s’effectuent de façon crescendo et parfois dans un rythme saccadé qui varie de la douceur à l’intensité en passant par la profondeur et la légèreté.

Il s'agit d'une chorégraphie précise et ponctuée par de nombreux rythmes différents.

*il est important de me préciser si vous avez une allergie à une ou des huiles particulières.

Retour Massage Verkobido 

Sur la table de massage, allongé/e sur le dos et vêtu/e d'une tenue confortable, il suffira de vous laisser bercer par les sonorités et les vibrations des bols, comme le bercement d'une vague douce et chaleureuse avec une sensation de légèreté et d’apesanteur.

Les bols positionnés sur les 7 chakras vous permettront d'atteindre un degré de lâcher-prise inégalé.

Le corps étant constitué en grande partie de liquides, les ondes sonores agissant et  se propageant mieux dans l'eau, c'est la raison pour laquelle il est préférable que votre corps soit bien hydraté afin que votre expérience à vivre soit des meilleures.

Retour Bain sonore aux Bols Tibétains 

Pratiqué également sur la table de  massage, vous resterez vêtu/e d'une tenue confortable.

Vous serez allongé/e sur le dos, et vous n'aurez qu'à vous laisser-aller, guidé/e par votre propre ressenti grâce aux vibrations du tambour.

La durée de la session durera en fonction du choix de votre formule.

Retour Soins au Tambour