Какое время рекомендовано для проведения физкультурной минуты

 Значение физкультурных минут

Физкультурные минуты - важный элемент образовательного процесса, позволяющий снять усталость, улучшить физическое и эмоциональное состояние детей. Рекомендуемое время их проведения определяет их эффективность и пользу для организма.

 Оптимальное время

Исследования показали, что оптимальное время для проведения физкультурной минуты составляет:

 Для детей младшего школьного возраста (6-9 лет): 4-6 минут.

 Для детей среднего школьного возраста (10-13 лет): 6-8 минут.

 Для детей старшего школьного возраста (14-17 лет): 8-10 минут...