Почему нельзя есть арбуз и дыню одновременно

 Содержание

 Пищеварение

 Взаимодействие питательных веществ

 Избыточное потребление воды

 Аллергические реакции

 Взаимодействие с лекарствами

 Пищеварение

Арбуз и дыня содержат большое количество воды и клетчатки, которые могут вызвать затруднения при переваривании, если их употреблять вместе. Совместное употребление этих фруктов может привести к несварению, вздутию живота и газообразованию.

 Взаимодействие питательных веществ

Оба фрукта богаты питательными веществами, такими как витамин С, калий и ликопин. Однако одновременное употребление этих фруктов может снизить усвоение некоторых питательных веществ. Например, большое количество витамина С в арбузе может мешать усвоению железа из дыни.

 Избыточное потребление воды

Арбуз и дыня содержат более 90% воды...