¿Por qué las mujeres hacen más PB que los hombres?

¿Realmente hay tanta diferencia?

Según el artículo, estas mejoras se deben "a la combinación de un aumento en la rigidez de flexión longitudinal, que limita la energía disipada en las articulaciones metatarsofalángicas y del tobillo durante la dorsiflexión, y los nuevos materiales de la entresuela, que tienen una mayor capacidad de retención de energía". 

Estos beneficios además, "parecerían ser independientes de los cambios en la economía de carrera y podrían deberse a la rigidez de las articulaciones, a una reorientación del punto donde se aplica la fuerza para facilitar la proyección horizontal y la propulsión, y/o extensiones en la longitud de la pierna".

Aún así, en la literatura científica no existe una ventaja significativa basada en el sexo.

Pero como hemos visto en alguna de las formaciones de esta web, se conoce que las mujeres tienen perfiles únicos de lesiones al correr , biomecánica específica de carrera , así como una dinámica energética y de fatiga únicas durante la carrera.

¿Dónde podría estar la diferencia?

El artículo se centra en cuatro aspectos que pueden ser claves: masa corporal, talla del zapato, la longitud de la pierna y la frecuencia de zancada.

La masa corporal podría influir en los elementos de almacenamiento y retorno de energía de estas zapatillas, así como la talla de la misma, que podrían alterar el momento y ubicación de la aplicación de la fuerza, que también influiría en el retorno de energía y la mecánico de la articulación del tobillo.

En cuanto a la longitud de la pierna "se crean mayores aumentos relativos en la longitud efectiva de las piernas para las atletas femeninas y, por lo tanto, mayores aumentos en la longitud relativa de los pasos". Sucede igual con la frecuencia de zancada, al ser esta mayor, el volumen de contactos es mayor y podría ser beneficioso.

Investigación 2024

Con este supuesto, me propuse investigar si realmente estaba sucediendo esta mejora tan sustancialmente superior en cuanto a marcas personales en mujeres con respecto a los hombres. Esta investigación acabará con el último gran campeonato del año que serán los juegos olímpicos de París. Pero de momento, he podido observar si esto sucedía en el campeonato de Europa en Roma y el campeonato NCAA I Division en Eugene.

Respondiendo rápidamente a la pregunta: Sí, se observa una relación de mejora de marcas personales con respecto al número de inscritos de prácticamente un 70% en mujeres por un 30% de hombres.

Esta investigación se llevó a cabo exclusivamente en pruebas de carrera en pista: 100, 100/110v/, 200, 400, 400v, 800, 1500, 3000 obstáculos, 5000 y 10000.

En las imágenes superiores podéis ver la estadística de marcas personales en ambos campeonatos, así como en qué pruebas ha habido más marcas personales. Voy a desgranar campeonato por campeonato para ver exactamente que ha sucedido.

Europa de Roma

74 marcas personales en mujeres por 34 en hombres. Eso es el 68,52% de marcas personales del total hechas por mujeres. La relación de marcas personales por número de inscritos también fue prácticamente el doble en mujeres que en hombres (23,20%/10,90%).

De las 10 pruebas con más marcas personales del campeonato, 7 fueron para pruebas femeninas, siento incluso las 6 primeras solamente en pruebas de mujeres:

5000, 400v, 10000, 40, 100 y 3000 obstáculos. Destaca muy por encima de todas las demás el 54,55% de marcas personales conseguidas durante el 5000 femenino. Más de la mitad de atletas que corrieron la final, consiguieron su mejor marca personal en Roma.

Una única prueba se quedó sin conseguir marca personal: 1500. Obviando esta casuística, la prueba con menor % de marcas personales fue el 800 con un 12,90%.

PB de España en Roma

Otra cuestión interesante a observar era si en la selección española sucedía lo mismo. Y sí, la respuesta volvía a ser positiva. De las 9 marcas personales conseguidas por la selección española, 7 fueron conseguidas por mujeres (77,78% por 22,22%).

La relación con los inscritos prácticamente quintiplicó a los hombres 38,89% por un 8,33%.

5 pruebas obtuvieron un 100% de marcas personales con respecto a los inscritos, tan solo una de ellas masculina: 5000, 10000, 400v, 400 lisos y 100 masculino.

Se consiguieron marca personal en 5 pruebas por 2 en categoría masculina.

NCAA Eugene

Se consiguieron 70 marcas personales por 42 en hombres, prácticamente similar al del campeonato de Europa, pero también con casi 1/3 menos de inscritos. El 62,5% de las marcas estarían hechas por mujeres y la relación estaría en 29,17% por 17,5%. Estos últimos datos serían superiores a los conseguidos por los europeos participantes en Roma.

Curiosamente, también el 70% de las pruebas con más marcas personales en Eugene fueron conseguidas por mujeres. De entre todas destacar el 50% conseguido en la prueba de 3000 obstáculos.

A diferencia con el campeonato de Europa, ninguna prueba femenina se quedó sin marca personal. La prueba que menos % obtuvo fueron los 100m con un 8,33% de marcas personales.

Conclusión

Sea cual sea el por qué de estas mejoras sustanciales en mujeres con respecto a los hombres, lo que estos dos campeonatos indican es que es una realidad: Hay un mayor porcentaje de mujeres que consiguen marcas personales con respecto a los hombres desde la aparición de las nuevas zapatillas.

Habría que comparar estos datos no solamente con los que se puedan obtener en los juegos olímpicos de París, sino con otros años, tanto anteriores como los que quedan por venir, pero eso es una tarea sumamente grande y que requiere tiempo.