Desde mi formación académica como experto universitario en mujer y deporte y posteriormente en el máster de Alto Rendimiento pude entender como entrenar de manera diferencial para obtener en mejor rendimiento y tener una vida saludable. 

Si eres atleta de medio fondo-fondo y quieres entrenar conmigo presencial o a distancia, ponte en contacto conmigo.

En los últimos años, he realizado múltiples conferencias sobre fisiología y entrenamiento femenino. Si eres una federación, un club o un familiar que esté interesado, puedes contactar conmigo para concertar una cita.

Sirvan estas mini formaciones de cara a ofrecer información a federaciones, clubes, entrenadores, familiares y a las propias atletas de cara a conocer ciertas particularidades específicas femeninas que nos ayudaran a obtener un mejor rendimiento y a cuidar la salud.

Últimas novedades en cuanto a literatura científica unidas a la estadística. Comento en profundidad que está pasando en cuanto a atletismo.