Formation Massage Relaxant 

 2 jours

Lumière de Bien-Être, par DSBien-être

Apprenez les techniques essentielles du massage relaxant et maîtrisez un protocole complet de massage bien-être.

Vous souhaitez vous initier à la pratique du massage, vous orienter vers une reconversion professionnelle ou enrichir vos compétences 

dans le domaine du bien-être ?

Lumière de Bien-Être vous propose une formation complète de deux jours, accessible aux débutants, pour acquérir les bases techniques et pratiques du massage relaxant.

Inspirée des techniques du massage Californien et Ayurvédique, cette formation vous permettra d'apprendre un protocole de massage complet d'environ une heure, associant des mouvements fluides, enveloppants et harmonieux, favorisant la détente et le relâchement des tensions.

Objectifs de la formation

À l'issue de ces deux journées, vous serez capable de :

• Préparer et organiser votre espace de massage dans le respect des règles d'hygiène et de sécurité.

• Accueillir le receveur, identifier ses besoins et connaître les principales contre-indications.

• Installer confortablement la personne sur la table de massage et maîtriser les techniques de draping pour préserver son intimité.

• Adopter une posture professionnelle et ergonomique pour protéger votre corps pendant la pratique.

• Maîtriser les principales manœuvres : effleurages, lissages, pétrissages, pressions glissées et mouvements circulaires.

• Adapter la pression, le rythme et les gestes selon les besoins et la sensibilité du receveur.

• Réaliser un protocole complet de massage relaxant d'environ 60 minutes, avec fluidité et confiance.

Déroulement de la formation

Jour 1 : Découverte et apprentissage des fondamentaux

Présentation du massage relaxant, de ses origines et de ses bienfaits. Étude des précautions et contre-indications, préparation du matériel, accueil et installation du receveur.

Apprentissage des premières techniques de massage, de la posture du praticien et des différentes manœuvres sur le dos, les épaules et les membres inférieurs.

Jour 2 : Approfondissement et pratique du protocole complet

Révision des techniques enseignées, apprentissage des enchaînements sur les différentes parties du corps et travail sur la fluidité des mouvements.

Mise en pratique du protocole complet, ajustement des gestes et évaluation des acquis.

Une grande partie de la formation est consacrée à la pratique afin de vous permettre de développer votre toucher et votre confiance.

Une formation en petit groupe

Afin de garantir un apprentissage de qualité, les sessions sont limitées à 2 à 4 participants maximum.

Ce format permet un accompagnement personnalisé, des corrections individuelles et des échanges tout au long de la formation.

Chaque participant bénéficie d'un suivi adapté à son rythme et à son niveau.

Matériel et supports inclus

Le tarif comprend :

• Deux journées de formation théorique et pratique.

• Un livret pédagogique complet reprenant les techniques et le protocole enseignés.

• Les huiles de massage nécessaires à la pratique pendant la formation.

• La mise à disposition des tables et du matériel de massage.

• Un accompagnement personnalisé en petit groupe.

• Une attestation de fin de formation.

Informations pratiques

Formation : Massage relaxant bien-être

Durée : 2 jours

Tarif : 390 € par personne

Nombre de participants : 2 à 4 personnes maximum

Lieu : Cadaujac – 33140, Gironde

Public concerné : Débutants, personnes en reconversion professionnelle et praticiens souhaitant enrichir leurs compétences.

Prérequis : Aucun prérequis nécessaire.

Prochaine session : 22 et 23 janvier 2027

Une formation fondée sur la transmission 

et la pratique

À travers Lumière de Bien-Être, mon objectif est de vous transmettre mon expérience, mon savoir-faire et ma passion du massage dans un cadre professionnel, chaleureux et bienveillant.

Au-delà de l'apprentissage des techniques, je souhaite vous accompagner dans le développement d'un toucher juste, respectueux et attentif aux besoins de chaque personne.

Cette formation relève exclusivement du domaine du bien-être et ne constitue pas une formation médicale ou paramédicale.

Les places étant limitées à quatre participants, l'inscription préalable est nécessaire.

Informations et réservations : 33ds.bienetre@gmail.com

Lumière de Bien-Être 

 Apprendre avec passion, pratiquer avec confiance et transmettre le bien-être par le toucher.