「用運動幫助學習」

怡諪老師之前在中興高中擔任籃球隊教練，當時有位學生讓她印象深刻。「他的球打得相當好，打球時會有戰術思考，也很有榮譽感，但在人際相處上，還需要多多提醒。」怡諪老師認為，球隊訓練對這位學生的影響很大，「高一時，他容易和同學起衝突，在課業上也較沒有成就感，導致成績低落。」因此如何藉由籃球隊讓他改善行為，是怡諪老師經常思考的問題。

為了讓學生養成良好習慣及提高學業學習的意願，怡諪老師跟他說：「你已經高三了，球打得很好，也很認真，我覺得很棒，請繼續保持。同時，我也期盼你在學業上能再加把勁。如果你希望能繼續留在球隊打球，接下來的考試都得拿到及格才行。」沒想到，她這樣一說，學生果真在往後的考試，有大幅度進步。

怡諪老師說：「看到學生為了籃球能這麼努力，我真的感到很欣慰。身為籃球隊教練，有時候除了這個角色外，偶爾也需要身兼導師與學生之間的橋樑。這也是我想要當體育老師的其中一個原因，希望能透過球隊團隊合作精神，引領學生走出迷途，提供他們依靠，這是我認為體育和其他學科很不一樣的地方。」

「玩，讓運動產生興趣」

由於對新型態教學有興趣，再加上草根體育是很大的體育社群，因此想改變體育教學現況的老師都會加入，怡諪老師也不例外。

以體育課來說，課程三步驟中準備活動會先讓學生了解運動歷史及規則，發展活動以指導學生如何正確的運動技巧，綜合活動則是讓學生將學習到的運動技能應用練習。基本上，以體育課的教學模式來說，這樣的上課方式並不會太無聊，但是如何讓學生在執行較高難度的動作時更有自信，則是怡諪老師加入草根體育後，嘗試課堂實踐，才有了改變。

在體育教學的過程中，怡諪老師曾經感到灰心，她認為相較於國文、數學等科目來說，體育術科考試經常在學生考完試之後，就忘記了，並不會持續練習，或是享受運動的快感。因此國中教過的運動技能，到了高中又得重新來過，可是這是在其他科目上比較不會看到的事。如何讓學生願意在課餘時間從事運動，是她想要努力的方向。

為了改變現況，怡諪老師成為實踐家的起心動念是「玩」，自己玩得樂在其中，也讓學生在玩的過程中，參與不同運動項目，讓他們對於運動產生興趣，從遊戲競賽中學會永不放棄的精神，把每件事盡力做好，將運動視為日常的一部份，並持續學習與發展。