Dra. Tânia Souza Dini

Ciática: sintomas de dormência, repuxe, peso...

CIATALGIA é o termo utilizado para descrever a dor que se irradia ao longo do nervo ciático. Esse nervo é o maior e mais longo do corpo humano, percorrendo desde a parte inferior da coluna vertebral até os pés.

Em termos mais simples, a CIATALGIA é aquela dor que se inicia na região lombar e se irradia para a nádega, parte posterior da coxa, perna e até mesmo o pé.

Quais são as principais causas da ciatalgia?

As causas mais comuns da ciatalgia estão relacionadas à compressão ou irritação das raízes nervosas que formam o nervo ciático. Algumas dessas causas incluem:

Hérnia de disco: Um dos discos da coluna vertebral pode se projetar para fora e comprimir um nervo.
Estreitamento do canal espinhal: O espaço dentro da coluna vertebral pode se estreitar, pressionando os nervos.
Espondilolistese: Uma vértebra se desloca para frente sobre a vértebra abaixo dela, comprimindo os nervos.
Espasmos musculares: Músculos tensos na região lombar podem comprimir os nervos.
Síndrome do piriforme: Um músculo profundo no quadril pode se contrair e comprimir o nervo ciático.

Quais são os sintomas da ciatalgia?

Além da dor, outros sintomas comuns da ciatalgia incluem:

Formigamento: Sensação de "pins e agulhas" na área afetada.
Fraqueza: Dificuldade em mover os músculos da perna ou do pé.
Dormência: Perda de sensibilidade em partes da perna ou do pé.

É importante ressaltar que a intensidade e o tipo de dor podem variar de pessoa para pessoa.

Como a ciatalgia é diagnosticada e tratada com a osteopatia?

O diagnóstico da ciatalgia é feito através de uma avaliação física estática(parado) e dinâmica(avaliação dos movimentos da coluna) completa e testes específicos para o nervo, indicando se o tratamento osteopático será o mais adequado para o quadro apresentado.

O tratamento da ciatalgia depende da causa subjacente e da gravidade dos sintomas. Algumas opções de tratamento incluem:

mobilização das raízes de L4 a S3( região das vertebras lombares até a região do sacro);
saturação do trajeto do nervo ;
mobilização do trajeto do nervo;
inibição e alongamento dos músculos que são "comandados" pelo nervo ciático;
abordagem articular das vértebras lombares, sacrais e demais estruturas ósseas necessárias para o quadro apresentado;
vísceras abdominais ou pélvicas, caso necessário;
abordagens de outros locais que influenciem na dor ciática.

A abordagem osteopática tem o objetivo o controle de dor, restauração da mobilidade articular, restauração da capacidade de movimentos livres, retomada das atividades de vida diária e ocupação laboral.

CERVICALGIA: entenda, identifique e alivie sua dor.

CERVICALGIA é o termo utilizado para descrever a dor no pescoço e um problema que tem aumentado significativamente nas últimas décadas.

Podendo variar em intensidade desde um incômodo leve até uma dor intensa e incapacitante. A cervicalgia é um problema bastante comum, afetando pessoas de todas as idades.

CAUSAS:

▪️ má postura: passar longas horas sentado em frente ao computador ou com o pescoço inclinado para baixo pode sobrecarregar p músculos e articulações do pescoço;

▪️ lesões: acidentes de carro, quedas ou movimentos bruscos podem causar lesões nos músculos, ligamentos ou discos da coluna cervical;

▪️ hérnia de disco: o desgaste dos discos intervertebrais podem levar à formação de hérnias, que podem comprimir os nervos causando um quadro agudo de dor;

▪️artrose: o desgaste das articulações acontecem com o processo do envelhecimento, por vezes de maneira acelerada nomeia-se a artrose, que pode gerar maior rigidez, perda da curvatura fisiológica levando aos processo de dor;

▪️ estresse: o estresse crônico pode causar tensão muscular nos músculos do pescoço e cintura escapular, levando ao aparecimento de pontos gatilhos que desencadeiam processos de dor, etc.

IDENTIFICANDO A CERVICALGIA:

▪️dor: podendo ser localizada em um ponto específico do pescoço ou irradiar para os ombros, braços ou cabeça;

▪️rigidez: dificuldade para movimentar o pescoço;

▪️formigamento ou dormência: a compressão de ramos nervoso ou do próprio nervo podem causar o formigamento ou dormência nos braços e mão;

▪️cefaleia: a cervicalgia pode causar dores de cabeça, principalmente na região da nuca.

Estes sinais e sintomas podem estar presentes sozinhos ou em conjunto e assim caracterizar a cervicalgia.

TRATAMENTO:

A abordagem osteopática através da avaliação física especifica traça um tratamento baseado em técnicas manuais para tratar as estruturas que apresentam-se "disfuncionais" tais como, nervos, artérias, músculos, articulações, vísceras e crânio a fim de restabelecer as capacidades do corpo, aliviar as dores e trazer qualidade de vida e bem estar.

UMA VISÃO GERAL SIMPLES

A osteopatia é uma terapia manual que se concentra em tratar o corpo como um todo, buscando restaurar o equilíbrio e a mobilidade das articulações, músculos e tecidos.

COMO FUNCIONA?

Sendo utilizado técnicas manuais específicas para cada estrutura corporal como inibições , liberações e alongamentos para os músculos, mobilizações e saturações para os nervos, técnicas articulares de baixa amplitude e alta velocidade - AVBA ou baixa velocidade - PAs e liberações de ligamentos ou da mobilidade das vísceras, bem como técnicas de restabelecer a mabealidade dos ossos do crânio.

BENEFICIOS?

▪️ alivia as dores

▪️ restaura a mobilidade

▪️ melhora da circulação

▪️ equilíbrio do corpo

▪️ restaura as capacidades

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