Для учнів

Тренінг з елементами

арт-терапії

"Нейрографіка, як засіб збереження ментального здоров’я"

Презентація Нейрографіка.pptx

Даний тренінг був проведений 12/03 з учнями 7_го класу

Чому потрібно мати хобі?

📎 Іноді люди занадто захоплені роботою, не усвідомлюють, наскільки важливу роль відіграє хобі.

Уявіть співробітника життя якого, замкнене коло – робота-дім. Він бере на себе все, щоб отримати підвищення, вдома він цілком присвячує себе дружині та дітям, а у свій вихідний вирушає за місто, щоб допомогти батькам.

📎 У нього накопичується негатив, роздратування та втома, які обов'язково знайдуть свій прояв у спілкуванні з близькими, колегами, і навіть у стані здоров'я.

📎 Хобі - гідний спосіб врівноважити звичну схему. На роботі з'явиться можливість відпочивати від домашніх обов'язків, удома від роботи.

Повністю розслабитися та отримати приємні емоції дозволить правильно підібране хобі: воно має приносити радісні емоції та відповідати фінансовому становищу.

ЗАКОН УКРАЇНИ

Про запобігання та протидію домашньому насильству

Протидія домашньому насильству

Контактна інформація з протидії домошньому насильству:

Телефон Національної дитячої "гарячої" лінії 0800-500-225 (безкоштовно з мобільних та стаціонарних телефонів), 116111 (безкоштовно з мобільних телефонів)

Поради учням з формування доброзичливих стосунків із однокласниками

profilaktika_konfliktiv.doc

Умій володіти собою

1. Пам'ятайте: найкращий спосіб боротьби з душевним неспокоєм - постійна зайнятість.

2. Щоб забути свої напасті, намагайся зробити приємне іншим. Роблячи добро іншим, робиш добро собі.

3. Не намагайся змінювати чи перевиховувати інших. Набагато корисливіше і безпечніше зайнятися самовихованням.

Пам'ятай: кожна людина - така ж яскрава й унікальна індивідуальність, як і ти, приймай її такою, якою вона є. Намагайся знайти в людині позитивні риси, вмій бачити її достоїнства і в стосунках з нею спробуй опиратись саме на ці якості.

4. Май мужність від щирого серця визнавати свої помилки. Уникай зазнайства і дозування.

5. Вчися володіти собою! Гнів, дратівливість, злість спотворюють людину. Егоїзм - джерело багатьох конфліктів. Виховуй в собі терпіння, пам'ятай, що «рана заживає поступово». Не через дрібниці.