Здоровый образ жизни

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.

Для учащихся 6-го класса прошел урок здоровья «Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно!», на котором раскрыли секреты здорового образа жизни. Вспоминали пословицы, отгадывали загадки. Рассказывали какая еда является полезной, а какая не очень и бывает ли еда вредной. По методике русского врача и ученого Н.М. Амосова определяли уровень своего здоровья.

Выяснили что кроме физического здоровья существует еще и психическое. Часто не задумываясь, мы словами обижаем своих одноклассников, друзей, родителей. И эти слова ранят душу и сердце людей, наносят им психологическую травму, поэтому на мероприятии поговорили и «добрых словах», которые способствуют укреплению здоровья.

А завершили встречу игрой «Нить добрых слов», где ребята передавая клубочек говорили, друг другу добрые и ласковые слова.

Здоровье нам необходимо каждый день, а не только по праздникам. Поэтому важен системный и регулярный подход. День здоровья призван вернуть интерес к активному образу жизни.