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Il mio lavoro si può riassumemere in due parole: positività e riconoscimento.
Insieme costruiremo un'isola sicura in cui esprimere le proprie emozioni e i propri pensieri ed alimentare i propri punti di forza, le proprie risorse, al fine di costruire una sorta di "cassetta degli attrezzi" con cui contrastare il disagio psicologico e le difficoltà della vita quotidiana.
La mia modalità di lavoro nasce dalla mia esperienza formativa e professionale, che mi ha permesso di approfondire da un lato, la psicologia positiva e dall'altro approcci di terza generazione come l'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e la Dialectical Behavioural Therapy (DBT).