Cuidamos De Você Mulher Em Todas As Fases Da Sua Vida

O Conceito

O Donnas Club é muito mais do que um studio de Personal Training.

É um conceito de ambiente e de tempo, pra você mulher inteligente, moderna e diferenciada, cuidar da sua saúde, sua estética e seu bem estar emocional.

O Formato

Um espaço exclusivo para mulheres, com programas específicos para cada idade, desenvolvido pelos mais renomados experts na área, membros da WTTC - World Top Trainers Certification (principal Certificação Mundial da área de atividade física, presente em 4 continentes e 17 países), com suporte e certificação de Cris Parente, eleito o melhor Personal Trainer do Mundo pelo Conselho Americano De Exercícios, EREPS Europe e EREPS Oceania.

Diferenciais

Moving Kids

Programa Especial Para Meninas (6 a 11 anos). Com atividades divertidas e lúdicas específicas para meninas, entendendo o corpo e criando um habito saudável desde os primeiros anos de vida, para crescer sem doenças, com boa auto estima, gastando energia, tendo bons resultados na escola, e ainda dando um tempinho para a mamãe cuidar de si mesma, com a certeza de que sua filha está bem cuidada e segura.

Sessões Individuais Ou Pequenos Grupos

Só trabalhamos com formato onde a qualidade do atendimento pode ser total, com atenção, envolvimento, diversão, cuidados e um trabalho emocional super individualizado!

Atividade Física Sem Sacrifícios

Chega daquela história de sofrer, suar e se matar por resultados que nunca chegam! Vamos caminhando de acordo com o limite individual, com coerência e consistência, para chegar em seus resultados com segurança de maneira definitiva!

Saúde, Estética E Emocional Em Harmonia

Corpo e mente integrados e únicos! Entendemos e trabalhamos você como um ser humano e não como partes ou pedaços separados. O bem estar emocional, aliado à saúde e à auto estima.

Programas Especiais

Preparação De Noivas Para O Casamento

Programa especial para você que vai casar, estar em forma, linda, com seu emocional super equilibrado e encantar não só o noivo mas toda sua família e amigos, fazendo bonito nessa data tão importante da sua vida!

Gestação

(Pré/Durante/Pós)

Três Programas Especiais para você que mulher que tem o sonho de ser uma excelente mamãe, cuidando da sua saúde e do seu bebê, sem perder sua forma e sem sofrer com incômodos ou desconfortos da gestação.-Preparação para engravidar-Atividade durante a gravidez de maneira saudável e segura-Recuperando seu corpo de volta