Шановні батьки!
Адміністрація закладу дошкільної освіти щиро вітає вас із Днем знань та початком нового навчального року в нашому дитячому садку! Для малечі це час захопливих відкриттів, веселих ігор та перших кроків до великих знань. Бажаємо вам невичерпного терпіння, міцних нервів, мудрості та радісних усмішок щодня. Нехай ваші діти ростуть щасливими, допитливими та здоровими під мирним небом України, а кожен день у садку дарує їм і вам лише приємні емоції!
КОРИСНІ ПОРАДИ БАТЬКАМ З ВАКЦИНАЦІЇ У ДІТЕЙ
До щеплення
- Перед першим щепленням АКДП-вакциною необхідно зробити загальний аналіз крові і сечі, а також отримати дозвіл невропатолога на вакцинацію.
- За наявності у дитини алергічних розладів (діатез та ін) заздалегідь обговоріть з лікарем схему профілактики загострення алергії. Зазвичай вона представляє собою прийом антигістамінних препаратів (супрастин, фенистил) протягом 2 днів до щеплення і 2 днів після.
- Також купите дитячі жарознижуючі з парацетамолом. Краще купувати свічки.
У день щеплення
- Не вводьте новий прикорм або нові види їжі. Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні - не вводьте в свій раціон нові продукти.
- Не забудьте взяти антигістамінні та інші препарати, які призначив лікар.
- Переконайтеся, що вдома є дитячі свічки з парацетамолом (еффералган, панадол). Не покладайтеся лише на гомеопатичні препарати - ними можна користуватися, але при сильних реакціях на щеплення вони не допоможуть.
Перед виходом з дому
- Якщо у вас є прищепний сертифікат, до якого вносяться зроблені щеплення, візьміть його з собою.
- Обов'язково візьміть з собою улюблену іграшку або пелюшку дитини.
Перед самою щепленням
- Переконайтеся спільно з лікарем, що у дитини на момент щеплення немає підвищення температури. Це є єдиним універсальним протипоказанням до проведення щеплення.
- Поцікавтеся у лікаря, від чого і якою саме вакциною сьогодні будуть щепити дитину.
- Не соромтеся задати питання лікарю, якщо у вас є якісь сумніви щодо щеплення.
У момент уколу
- Не хвилюйтеся. Ваше хвилювання і занепокоєння передаються дитині. Будьте спокійні і впевнені - і дитина перенесе щеплення набагато легше.
- Не переживайте через те, що ви все ж хвилюєтеся, просто переведіть ваше хвилювання у конструктивне русло.
- Посміхайтеся і будьте ласкаві до дитини.
- Під час уколу дитина повинна бути у вас на руках - так йому і вам буде комфортніше.
- Дайте дитині виплакатися після уколу. Не змушуйте дитину "бути хоробрим", не кажіть, що плакати соромно.
- Якщо дитина каже, що йому боляче - "видуйте" біль. Зробіть глибокий вдих і повільно "видувайте" біль. Повторіть цю вправу кілька разів.
У перші 30 хвилин після щеплення
- Не забудьте і не соромтеся задати ваші питання лікареві.Обов'язково запитайте про те, які і коли реакції на щеплення можуть виникнути і в яких випадках звертатися за медичною допомогою.
- Не поспішайте покинути поліклініку чи медичний центр.Посидьте протягом 20-30 хвилин неподалік від кабінету. По-перше, це допоможе заспокоїтися, по друге - дозволить швидко надати допомогу у разі виникнення негайних алергічних реакцій на щеплення.
- Якщо дитина достатньо доросла, порадуйте його яким-небудь приємним сюрпризом, нагородите його чим-небудь, похваліть. Скажіть йому, що все в порядку.
Після повернення додому після щеплення
- У випадку щеплення АКДП-вакциною: якщо лікарем не було наказано інакше, дайте дитині дозу (свічку або сироп) жарознижуючого. Це дозволить уникнути неприємних реакцій, що виникають у перші години після щеплення.
- Постарайтеся утриматися в день щеплення від купання.
Перша ніч після щеплення
- Найчастіше, температурні реакції на інактивовані вакцини (АКДС та інші) виникають в першу добу після щеплення.
- У разі АКДС-вакцин: профілактично, обов'язково на ніч дайте дитині жарознижуючий, навіть якщо температура на даний момент нормальна.
- При виникненні сильних температурних реакцій (37,5 ° С і вище) дайте одноразово дитині парацетамол - дитячу дозу відповідно до віку.
- При температурних реакціях не нехтуйте обтирання дитини теплою водою. Не використовуйте для обтирань горілку - вона дратує і сушить дитячу шкіру.
- Не забувайте про те, що добове дозування парацетамолу не безмежна. При передозуванні можливі важкі ускладнення.Уважно прочитайте інструкцію до препарату, яким користуєтеся (панадол, еффералган, тайленол).
- Ні в якому разі не користуйтеся аспірином. Його застосування у дітей молодшого віку загрожує важкими ускладненнями.
Перші два дні після щеплення
(Інактивовані вакцини - АКДП, АДП,
гепатит В, ХІБ-вакцина, ІПВ)
- Приймайте ті препарати для профілактики алергічних розладів, які призначив лікар.
- Продовжуйте приймати жарознижуючі згідно інструкції до препаратів, якщо температура залишається підвищеною.
- АКДП-вакцини. Слідкуйте за температурою тіла дитини.Намагайтеся, щоб вона не піднімалася вище 38,5 º С (під пахвою). У частини дітей на тлі підвищення температури можлива поява т.зв. фебрильні судоми. Вживайте жарознижуючі, не чекаючи підйому температури.
- З дитиною можна і потрібно гуляти, можна і потрібно купати його. Виняток становлять випадки, коли у дитини підвищена температура внаслідок або незалежно від щеплення.
- Якщо була проведена проба Манту - при купанні намагайтеся, щоб вода не потрапляла на місце постановки проби. Не забувайте, що піт це теж рідина, тому стежте за тим, щоб ручка дитини не потела.
- Не вводьте нових продуктів у раціон дитини (і свій, якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні). Це можна буде зробити на 3-ю добу після щеплення і пізніше.
- У разі АКДС-, АДС-, гепатитних В і АДС-М-вакцин. При появі сильних реакцій в місці уколу (припухлість, ущільнення, почервоніння) зробіть зігріваючий компрес або просто періодично прикладайте змочену водою тканину. Якщо протизапальні засоби ще не приймаються, почніть їх давати.
Через 5-12 днів після щеплення
- У випадку щеплення живими вакцинами (краплі поліомієлітної вакцини ОПВ, корова, паротитна, краснушная) побічні реакції зазвичай виникають на 5-12 добу після щеплення.
- Якщо виникла якась реакція, але щеплення було зроблено не живою вакциною, то вакцинація з 99% ймовірністю тут ні при чому. Найбільш частою причиною температурних і деяких інших реакцій у дітей молодшого віку є ріжучі зубки, у дітей старшого віку - простудні інфекції.
Вакцини - це не свята вода. Це імунобіологічний активний препарат, що викликає певні зміни в організмі - бажані, що мають на меті сформувати несприйнятливість прищепленого до даної інфекції, і небажані, тобто побічні реакції.
Що таке побічні реакції?
Терміном "побічні реакції" прийнято позначати небажані, не є метою щеплення реакції організму, які виникли після вакцинації. Побічні реакції прийнято ділити на місцеві, тобтовиникають у місці уколу (почервоніння, болючість, ущільнення), і загальні, тобто ті, які зачіпають весь організм в цілому - підвищення температури тіла, нездужання і ін
У цілому, побічні реакції - це нормальна реакція організму на введення чужорідного антигену і в більшості випадків відображають процес вироблення імунітету. Наприклад, причиною підвищення температури тіла, що виник після щеплення, є викид в кров особливих «посередників» імунної реакції. Якщо побічні реакції мають легкий характер, то в цілому - це навіть сприятливий в плані вироблення імунітету ознака. Наприклад, невелике ущільнення, що виникло в місці щеплення вакциною проти гепатиту В свідчить про активність процесу вироблення імунітету, а значить щеплена людина буде реально захищений від інфекції.
Вакцинація - це найефективніший і економічно вигідне засіб захисту проти інфекційних хвороб, відоме сучасній медицині.Основним способом вакцинації є введення в організм людини ослаблених або вбитих хвороботворних мікробів (або штучно синтезованих білків, схожих на білок мікробів) для того, щоб стимулювати утворення в організмі антигенів - речовин, що нейтралізують збудників захворювання. Серед мікроорганізмів, проти яких успішно борються за допомогою щеплень, можуть бути віруси (наприклад збудники кору, краснухи, свинки, поліомієліту, гепатитів А і В) або бактерії (збудники туберкульозу, дифтерії, кашлюку, правця, пневмококової пневмонії).
Основні захворювання, що підлягають вакцинопрофілактику у дорослих:
• Вірусний гепатит А
• Вірусний гепатит В
• Грип
• пневмококова інфекція (пневмонія і менінгіт)
• Варіцелла (вітряна віспа, оперізуючий герпес)
• Правець
• Дифтерія
Основні захворювання, що підлягають вакцинопрофілактику у дітей:
• Дифтерія
• Правець
• Кашлюк (ацелюлярним компонент)
• Вірусний гепатит А
• Вірусний гепатит В
• Поліомієліт
• Кір
• Епідемічний паротит
• Краснуха
• Менінгіт
ПАМ'ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ
щодо запобігання захворюваності на грип та інші ГРВІ
1.Під час високого ризику захворювання на ГРВЗ не відвідуйте місця, де можливе велике скупчення людей.
2.За можливості зведіть до мінімуму поїздки у громадському транспорті (автобуси, тролейбуси, метро тощо).
3. Остерігайтеся близького контакту з людьми, які мають симптоми грипу або інших ГРВЗ.
4. Часто мийте руки з милом. Якщо немає такої можливості, використовуйте спеціальні алкогольвмісні засоби для оброблення та знезараження рук.
5. Не торкайтесь слизових оболонок очей, носа, рота немитими руками.
6. При чханні та кашлі прикривайте рот одноразовою хустинкою. Забезпечте дитину такими хустинками.
7. Часто провітрюйте приміщення вдома та на роботі.
8. Уникайте поцілунків, обійм, рукостискань тощо.
9. Не допускайте переохолодження або перегрівання організму.
10. Змащуйте слизові оболонки носа оксоліновою маззю.
11. Проводьте щоденне вологе прибирання кімнат.
12. Організовуйте собі та дитині повноцінне, вітаманізоване харчування з достатньою кількістю природних джерел вітаміну С (свіжі овочі та фрукти) та фітонцидів (часник, цибуля, імбир тощо).
13.При погіршенні самопочуття залишайтеся вдома, не займайтеся самолікуванням - викличте лікаря для обстеження та призначення ефективного лікування.
14. При появі ускладнень захворювання на грип у вас чи вашої дитини не зволікайте. Організуйте госпіталізацію з метою отримання кваліфікованої допомоги. ..
ПАМ’ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ
Розпорядок дня
Дотримання правильного розпорядку дня допоможе підвищити стійкість організму Вашої дитини до застуди та грипу. Обов’язковими є проведення ранкової гімнастики, гігієнічних процедур, занять з фізкультури тощо.
Важливим є дотримання санітарно-гігієнічних вимог (чистота, свіже повітря, правильно підібраний одяг дітей удома, на вулиці, заняттях відповідно до погодніх умов).
Збалансоване харчування
Важливим чинником в оздоровленні дітей є оптимально збалансоване харчування. Повноцінний раціон має містити достатню кількість усіх необхідних для організму поживних речовин у правильних пропорціях. Так, надмірне вживання білкових продуктів може стати причиною ексудативного діатезу, а нестача білка спричиняє погіршення стану імунітету (уповільнюється утворення захисних білків – глобулінів). Зловживання їжею з надмірною кількістю вуглеводів і жирів порушує обмін речовин, сприяє появі зайвої ваги, ослаблює імунітет.
Процедури загартування
Загартування як один з основних засобів профілактики ГРЗ забезпечує стійкість організму до несприятливого впливу фізичних чинників навколишнього серидовища – коливань температури, зміни атмосферного тиску тощо. Дозоване використання процедур загартування допомагає активувати захисні механізми організму. Найпоширенішими природними засобами загартування є свіже повітря й вода.
Загартування повітрям
Загартування повітрям (найчастіше холодним) є дуже розповсюдженим у профілактиці ГРЗ завдяки стимуляції реакції імунітету і процесів терморегуляції. У людей, стійких до низьких температур, теплоутворення в організмі проходить інтенсивніше. Поліпшене кровопостачання шкіри зменшує імовірність виникнення обморожень.
Дієвими засобами загартування повітрям є перебування дітей на свіжому повітрі (не менше 3,5 год) та повітряні ванни. Прохолодне повітря подразнює нервові закінчення шкіри і слизових оболонок верхніх дихальних шляхів, стимулюючи підвищення порогу їх чутливості та тренування механізмів терморегуляції. У холодну пору року прогулянки можна поєднувати з рухливими іграми та гімнастичними вправами на свіжому повітрі.
Загартування повітряними ваннами необхідно проводити в приміщенні завчасно понизивши температуру повітря у ньому до 18-200С. Перша повітряна ванна має тривати від 3 до 5 хвилин. Час кожної наступної процедури необхідно збільшувати на 3-5 хвилин. Повітряні ванни можна поєднувати з гігієнічною гімнастикою після сну, дихальними вправами, рухливими іграми, ходінням босоніж по підлозі або килимку, змоченому у розчині морської солі протягом 10 хвилин.
Організовуючи процедури загартування, необхідно враховувати стан здоров’я дітей, створювати позитивну психологічну атмосферу. Наприклад, проводити процедури у формі гри чи з використанням ігрових елементів.
Загартування водою
Потужним природним засобом загартування є вода. Загартування водою треба починати з розтирання тіла мокрою губкою, фланелевою рукавичкою або рушником. Початкова температура води для розтирання має бути 35-360С. З кожною наступною процедурою температуру води поступово знижують на один градус, поки вона не досягне 28-300С. Для проведення загартування необхідно насухо витерти шкіру дитини до легкого почервоніння. Процедура має тривати 1-2 хвилини.
Коли дитина звикне до розтирань водою, почуватиметься комфортно, можна проводити обливання. Процедуру проводять щоденно чи через день упродовж 2-3 хвилин. Температуру води поступово понижують з 34-370С до 22-230С. Обливання поліпшує функціональний стан органів, тканин, стимулює апарат фізичної терморегуляції, підвищує резистентність організма.
У профілактиці ГРЗ ефективним є загартування стоп, адже між охолодженням стоп та рефлекторною судинною реакцією слизової оболонки верхніх дихальних шляхів існує залежність. Завдяки рефлекторному звуженню судин відбувається подразнення біологічно активних точок стоп, поліпшення обмінних процесів, укріплення імунної системи організма. Температуру води необхідно поступово знижувати від 35-360С до 18-200С. Процедура має тривати 20-30 секунд. Після загартування ноги дитини необхідно розтерти до легкого почервоніння.
Підвищити резистентність організму допоможе метод контрастного обливання. На початку процедури температура води має бути 360С, поступово її знижують до 18-280С, наприкінці процедури знову використовують теплу воду (360С).
Вживання фіточаїв
Ефективним методом профілактики захворювань органів дихання є вживання рослинних чаїв. Таку профілактику доцільно проводити раз на день протягом місяця, особливо в осінньо-зимовий період, коли збільшується загроза застудних захворювань.
Вживати напої з лікарських рослин (фіточаї) рекомендовано за 20 хвилин до приймання їжі. Фіточаї підвищують захисні функції організму, поліпшують роботу шлунково-кишкового тракту, зменшують запалення. У період епідемії ГРЗ рекомендовано використовувати відвари трав відхаркувальної та протизапальної дії.
Разом із трав’яними відварами можна вживати кисневі коктейлі, до складу яких можуть входити витяжки шипшини, малини, чорної смородини тощо.
Дієвим засобом профілактики ГРЗ є також полоскання горла після сну настоями лікарських трав (ромашки, шавлії, календули, евкаліпту), часнику (очищує кров, убиває мікроби), розчином солі та йоду.
Дихальна гімнастика
Підвищити імунітет дитячого організму також допоможе дихальна гімнастика. За допомогою спеціальних вправ діти навчаються правильно дихати через ніс, розвиваючи верхнє, середнє та нижнє дихання. Проводять дихальну гімнастику у другій половині дня.
ПРОФІЛАКТИКА ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ ТА ОБМОРОЖЕННЯ ДІТЕЙ
Температура на термометрі за вікном знизилася, отже ми повинні приділити більше уваги тому, щоб залишатися у безпеці та бути здоровими. Як не допустити переохолодження організму, яке є одним із факторів виникнення простудних захворювань, особливо у дітей?
ЯК ОДЯГНУТИ ДИТИНУ В ХОЛОДНУ ПОРУ РОКУ?
Одягаємо малюка шарами – головне правило для старших діток: вдягніть дитину на один шар більше, ніж одягаєтесь ви при цих погодних умовах; не забудьте глянути на вуличний термометр – якщо на ньому до - 20°С, сміло можна йти на прогулянку (з дитиною старше 1 року) на термін менший, ніж ви звикли гуляти, якщо немає сильного вітру чи снігопаду. Що стосується немовлят – прогулянки з ними здійснюються за температури до - 10°С , якщо ж ви виходите з дитиною у слінгу, то можна і при нижчій температурі (адже ви зігріваєте малюка своїм теплом), але на термін не довше 30 хв. Що стосується немовлят, то їх слід одягати на один-два шари тепліше, аніж себе, постійно перевіряти чи закриті пальці, вушка, можна також прикрити носик та щічки, але лише в тому разі, якщо це не заважає дитині активно дихати. Щодо ковдр, одіял, покривал, якими ви накриваєте малюка в колясці слід заправляти їх краї за матрасик, досягаючи рівня грудей дитини, це запобігає виникненню синдрому раптової смерті немовлят. Тому краще використовувати суцільні конверти для вуличних прогулянок.
Якщо ви садите дитину в автокрісло комбінезони, конверти, куртки краще знімати, адже під час ДТП дитина може вислизнути через них з нього!
Приклад одягу для дітей:
1-ий шар – термобілизна, колготи, вовняні шкарпетки
2-ий шар – гольф , жилет чи светр, спортивні штани чи лижні штани (комбінезон на лямках)
3–ій шар – водонепроникні зимові (лижні куртки) або ж суцільний лижний комбінезон, шапка, що щільно захоплює вуха (!через голову та вуха активно втрачається тепло), рукавиці (краще утримують тепло рукавички- варежки, коли пальчики разом), замість звичайного шарфа краще одягнути шарф-хомут, баф (головний убір, що служить і шапкою, і шарфом) або ж шапку-шолом (суцільна шапка, що захоплює шию з отвором для обличчя), вони не тільки зручніші у використанні, а й безпечніші, адже звичайний довгий шарф може зачепитись, скажімо, за гілки дерев і призвести до удушення; водонепроникні зимові чоботи (черевики).
ЗАХИЩАЄМО ШКІРУ!
Холодне, сухе повітря забирає в ніжної дитячої шкіри дорогоцінну вологу, тому рум'яні щічки вашого малюка зовсім швидко можуть стати сухими та обвітреними. Щоб цьому запобігти існує кілька простих порад:
- використовуйте дитячий зволожувальний крем для сухих ділянок шкіри і дитячий крем для захисту від морозу перед прогулянками;
-в зимовий період використовуйте дитячі мила та лосьйони без ароматизаторів, які є менш подразливі для шкіри; як уже було сказано вище – адекватно одягайте свою дитину, щоб їй не було жарко, адже надмірне потовиділення також веде до втрати вологи;
-за даними Американської академії педіатрії, дітей не потрібно купати щодня у зимовий період, це стосується і немовлят до 1 року, адже такі часті ванни теж сприяють пересушуванню шкіри. Одного-двох разів на тиждень буде повністю достатньо. Якщо все ж таки ви не можете обійтись без щоденних заспокійливих ванн, то краще скоротити їх до 10 хв;
-використовуйте зволожувач повітря у кімнаті вашої дитини, проте стежте щоб він не був спрямований безпосередньо на неї. Якщо ваша дитина страждає від незначних зимових носових кровотеч, холодний зволожувач повітря також допоможе уникнути цього стану, ще більшої ефективності додадуть промивання носу солевими розчинами;
-в зимовий період діти втрачають більше води з диханням, тому необхідно забезпечити їм адекватний питтєвий режим, це можуть бути як теплі напої, так і супи;
-зауважте, що у зимовий період також потрібно використовувати сонцезахисний крем, особливо під час активних видів спорту (катання на лижах, сноуборді).
Тепер розглянемо які ж ПРОБЛЕМИ ЗІ ЗДОРОВ'ЯМ можуть виникнути внаслідок дії холоду.
Ø Кровотечі з носа – внаслідок недостатньої вологості повітря, що вдихається. Допоможе, як уже було сказано вище – зволожувач повітря та солевий розчин в ніс. Якщо ж кровотечі важкі або надто часті – зверніться до лікаря.
Ø Гострі респіраторні вірусні захворювання – супутники переохолодження.
Ø Гіпотермія (загальне переохолодження) - розвивається, коли температура тіла падає нижче норми, виникає внаслідок надмірної дії холоду чи коли людина перебуває на вулиці в невідповідному температурним умовам одязі.
Ознаки легкого ступеня гіпотермії : тремтіння, відчуття повзання мурашок по шкірі, оніміння кінцівок. Допомога: забрати дитину з холоду, дати гаряче пиття, зігріти руховими вправами.
Ознаки помірної гіпотермії: озноб, відсутність координації рухів, сонливість, млявість, сплутаність свідомості чи її втрата. Допомога: забрати людину з холоду, зігріти, викликати лікаря.
Ознаки гіпотермії в немовлят: яскраво-червона, холодна шкіра, млявість, відсутність апетиту. Допомога: забрати дитину з холоду, зігріти, за збереження симптомів – викликати лікаря.
Під час важких випадків переохолодження може трапитись – обмороження.
Обмороження - це пошкодження тканин тіла, викликане впливом низьких температур. Найчастіше від обмороження страждають вуха, ніс, щоки пальці рук та ніг. Зокрема, у дітей його можна уникнути якщо ви встановите дітям чіткі часові межі ігр на холодному, морозному повітрі з інтервалами під час, яких діти повинні заходити в дім, щоб зігрітись.
Ознаки легкого ступеня обмороження: білі плями на шкірі вух, носа, щік, пальців рук або ніг; їх оніміння. Допомога: забрати особу з холоду,переодягнутися, замочити постраждалі ділянки в теплих ванночках, доки шкіра не порожевіє, тоді вкрийте їх чимось сухим і теплим, дайте
гаряче пиття.
Ознаки важчих ступенів обмороження: воскова, жорстка, біла або сірувато- жовта шкіра; оніміння; печіння. У важких випадках, шкіра стане від синього до фіолетового кольору або плямиста; тоді слід негайно піти у відділення невідкладної допомоги. Допомога: забрати особу з холоду, зігріти (обгорнути у щось тепле), накласти стерильні пов'язки на уражені ділянки, викликати лікаря. Ні в якому разі не розтирати ушкоджені місця снігом – це може викликати інфікування!
АКТИВНИЙ СПОРТ ТА ВІДПОЧИНОК
Ось кілька простих правил, які допоможуть Вам та Вашим дітям уникнути зимових спортивних травм.
v Катання на санчатах: діти повинні бути під наглядом, молодші діти мають кататись окремо від старших, діти мають сидіти ніжками вперед, конструкція санок повинна бути міцна, без гострих кутів, вибирайте місця для катання, там де немає багато людей, дерев, стовпів, подалі від доріг, схил для катання повинен бути вкритий снігом, а не льодом, по можливості використовуйте захисний дитячий шолом.
v Катання на ковзанах: переконайте дитину одягнути захисні наколінники та нарукавники, шолом під час катання, не дозволяйте дитині кататись наодинці, на неперевіреному льоду, не дозволяйте дитині жувати жуйку чи їсти цукерки під час катання.
Пам'ятка для батьків: "Безпека на льоду"
Шановні батьки! Безпека дітей на льоду взимку — це відповідальність дорослих. Забороняйте дітям виходити на тонкий лід, перевіряти його міцність ногами, гратися біля водойм без нагляду та кататися на ковзанах у неперевірених місцях. Навчайте дітей правил безпеки, щоб уникнути нещасних випадків під час прогулянок.
Основні правила безпеки на льоду для дітей:
Заборона: Ніколи не виходьте на лід, особливо під час відлиги, коли крига стає пухкою та темною.
Перевірка: Безпечним вважається лід блакитного відтінку, товщиною понад 7 см для однієї людини та 15 см для групи.
Ризики: Уникайте місць з очеретом, кущами, швидкою течією, джерелами або темними плямами — там лід найтонший.
Поведінка: Не можна перевіряти лід ударом ноги, використовуйте палицю.
Якщо дитина провалилася під лід (алгоритм дій):
1. Не панікувати: Широко розкинути руки, утримуючись на плаву, і голосно кликати на допомогу.
2. Вибирання: Наповзати на лід грудьми, витягуючи по черзі ноги, щоб збільшити площу опори .
3. Порятунок: Вибравшись, перекотитися і відповзти в той бік, звідки прийшли (де міцність вже відома).
4. Допомога іншому: Наближатися до потерпілого тільки поповзом, подати палицю, шарф, санки або лижі, не підходячи до самого краю ополонки.
Що робити після порятунку:
Переодягнути в сухий одяг, дати теплий чай, зробити фізичні вправи для зігрівання.
Бережіть життя своїх дітей та будьте прикладом обережної поведінки!
Пам'ятка для батьків «Обережно: бурульки!»
Тримайтеся осторонь: Не ходіть під дахами будівель, балконами та під високими деревами. За можливості, тримайтеся на відстані 3-5 метрів від стін споруд.
Обирайте безпечний маршрут: Під час прогулянок з дітьми у ЗДО та дорогою додому, обходьте небезпечні місця, де утворилися льодові нарости.
Звертайте увагу на огорожі: Ніколи не заходьте за спеціальні стрічки чи огорожі, встановлені поблизу будинків.
Навчіть дитину:
o Не гратися під дахами будинків.
o Не торкатися бурульок, не збивати їх.
o Не їсти бурульки та сніг — це небезпечно для здоров'я.
Будьте прикладом: Під час прогулянок, особливо з дитячими колясками, постійно перевіряйте відсутність загрози падіння криги згори.
Інформуйте: У разі виявлення великих бурульок, обов'язково повідомтевихователя або адміністрацію ЗДО.
Бережіть себе та своїх дітей!
- внаслідок вживання забруднених харчів або води, що можуть містити фекалії інфікованих людей;
Серед факторів ризику гепатиту А:
проживання з інфікованою людиною;
поїздки в район з високою епідемічністю.
Серед найпоширеніших симптомів:
• підвищення температури тіла;
• неприємні відчуття в животі;
• важкість у правому підребер’ї;
Після перенесеного захворювання на ВГА формується довічний імунітет.
Тож вберегтися від захворювання допоможуть прості щоденні правила:
- миття рук перед вживанням їжі та після кожного відвідування туалету;
- вживання лише кип’яченої води;
Якщо ви помітили симптоми захворювання, одразу звертайтеся до сімейного лікаря!
Туберкульоз займає особливе місце серед соціальних і медичних проблем людства.
Туберкульоз не ліквідований в жодній країні світу. Починаючи з 90-х років ХХ сторіччя помітно зросла розповсюдженість туберкульозу у всьому світі, в тому числі і на Україні. Третина населення Земної кулі інфікована туберкульозною паличкою.
З 1995 року в Україні зареєстрована епідемія туберкульозу. Щоденно у нас в країні виявляють приблизно 82 нових випадки захворювання і 30 хворих гине.
Відмічається збільшення кількості дітей та підлітків, хворих на туберкульоз. За останнє десятиріччя їх захворюваність збільшилась на 100%.
Небезпека сучасної епідемії полягає в тому, що можливо зараження збудником туберкульозу, який стійкий до протитуберкульозних препаратів, і сполучення туберкульозу з ВІЛ-інфекцією (СНІДом).
Туберкульоз - це інфекційне захворювання, що викликається специфічними збудниками (мікобактеріями) і характеризується переважним ураженням легень, але можливе ураження і всіх інших органів людини.
На туберкульоз хворіють із часів появи людства. Туберкульозні ураження хребта виявлені під час дослідження останків людини періоду неоліту (5 тисяч років до нашої ери). Їх також знаходили у Єгипетських муміях (2700 років до нашої ери).