Цікаві та корисні сторінки для батьків

Як навчити дитину справлятися з гнівом (5-6 років)

У цьому віці діти починають усвідомлювати свої емоції. Дуже важливо допомогти їм контролювати свій гнів і правильно

виражати почуття.

1. Поясніть природу гніву

Гнів — це нормальна реакція. Скажіть: «Ти злишся, і це нормально, але знайди спосіб не образити інших».

2. Навчіть технікам заспокоєння

Пропонуйте прості методи:

Поглиблене дихання.

Полічити до 10 або 20.

Відійти наодинці, щоб охолонути.

3. Створіть правила для вирішення конфліктів

Вчіть дитину використовувати слова:

«Я злюсь, тому що...» замість «Ти

поганий!». Запитуйте: «Що я можу

зробити, щоб це вирішити?».

4. Використовуйте рольові ігри

Розігруйте ситуації, що викликають гнів. Це допоможе знайти мирні рішення.

5. Дайте змогу виразити емоції через творчість

Запропонуйте намалювати чи написати на листочку.

6. Підтримка після конфлікту

Поговоріть про ситуацію:

«Що тебе засмутило?»

«Як би ти це вирішив інакше?»

7. Хваліть успіхи

Заохочуйте дитину: «Молодець, що спробувала заспокоїтися!».

Навчання контролю гніву - важливий етап емоційної зрілості. Це допоможе у соціальних ситуаціях і зробить спілкування гармонійнішим.

                                                                                                          з джерел мережі інтернет

Як реагувати на дитячі страхи

Не варто логічно переконувати дитину, говорити їй, що боятися нема чого. Вона вже боїться, і логіка батьків їй не допоможе. Краще сказати: «Я з тобою!»

М'яке реагування на страхи

дитини, теплота і прийняття, підтримка і розуміння кращі і результативніші, ніж переконання і читання моралі.

Якщо батьки починають сварити дитину за прояви страху, то вона відчує себе ще більш безпорадною і «поганою». Це не допоможе їй позбутися страху, вона просто зажене його всередину, щоб не показувати дорослим.

Немає сенсу говорити: «Подивися на

мене: я ж не боюся!».

Батько - великий, дорослий і сильний, тому легше не боятися. Дитина розуміє, що

вона в рази менша за Вас і фізично слабша. Якщо вже й говорити «Я не боюся», то не в контексті «Я - сміливий, а ти - боягузливий», а в контексті «Я - дорослий і я зможу захистити тебе 

                                                                                                                                                    з джерел мережі інтернету

Психологічна підтримка для дітей після пережитого стресу

Під час війни діти часто стикаються з важкими переживаннями, які можуть залишити глибокий емоційний слід. Забезпечення психологічної підтримки для дітей після стресових подій є надзвичайно важливим. Ось кілька способів, як можна допомогти дітям впоратися зі стресом і відновити їх емоційне благополуччя:

Розмова та вислуховування:

Дайте дитині можливість висловити свої почуття та страхи. Важливо слухати без осуду і не намагатися знецінити їхні переживання.

Забезпечення почуття безпеки:

Створіть стабільну та передбачувану атмосферу вдома. Поясніть дитині, що ви робите все можливе для їхньої безпеки.

Розвиток позитивного мислення:

Заохочуйте дитину згадувати про позитивні моменти та досягнення. Це допоможе відновити віру у себе та своє оточення.

Ігри та творчість:

Залучайте дитину до ігор та творчих занять, які можуть стати ефективним засобом вираження емоцій і зниження стресу.

Звернення до фахівців:

Якщо ви помічаєте, що дитина не справляється зі стресом самостійно, не соромтеся звернутися до психолога або психотерапевта, який спеціалізується на роботі з дітьми.

Пам’ятайте, що ваша любов і підтримка – найважливіші фактори у процесі відновлення дитини після стресу. Бережіть своїх дітей та допомагайте їм проходити через труднощі разом.

"16 днів проти насильства"

Щороку 3 грудня разом із світовою спільнотою Україна відзначає Міжнародний день людей з інвалідністю.

Ця дата не є святом, а покликана привернути увагу до проблем цих людей, захисту прав, гідності і благополуччя, акцентує увагу суспільства на перевагах, які воно отримує від участі людей з інвалідністю у політичному, соціальному, економічному і культурному житті.

Цей день є нагадуванням людству про його обов’язок виявляти турботу і милосердя до людей із інвалідністю.

ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ДИТИНИ

Безпека дітей в інтернеті

День доброти та толерантності !

Ми за здоровий спосіб життя!

«Тиждень безпеки дитини»

                         Допоможемо дітям пережити війну!
                           Як заспокоїти дитину під час війни

БЕЗПЕКА ДІТЕЙ В ІНТЕРНЕТІ

Звертаємо вашу увагу на діяльність Національної дитячої «гарячої лінії»

Національна дитяча «гаряча» лінія (0 800) 500 225 або 772 з мобільного

працює щоденно, окрім неділі, з 1000 до 2000

Національна дитяча «гаряча лінія» - http://la-strada.org.ua

Національна «гаряча» лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та тендерної дискримінації (0 800) 500 335 або 386 з мобільного

працює щодня (крім суботи та неділі) з 1000 до 1800

Національна гаряча лінія з питань запобігання домашнього насильства, торгівлі людьми та тендерної дискримінації - http://la-strada.org.ua

 «Гарячі» лінії працюють на базі Міжнародного жіночого правозахисного центру «Ла Страда-Україна»

Україна, 03113, Київ - 113, а/с 26

Тел./факс: +380 44 205 36 95

E-mail: info@la-strada.org.ua

Дреса веб-сайту: la-strada.org.ua

Профілактика дитячого травматизму вдома