什麼是BMI？

BMI計算工具

世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量肥胖程度，計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。

 國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5（kg/m2）及24（kg/m2）之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康。 

研究顯示，體重過重或是肥胖（BMI≧24）為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素

過瘦的健康問題，則會有營養不良、骨質疏鬆、猝死等健康問題。 

由於兒童與青少年正值成長階段，因此BMI的標準與成年人不同，以下為兒童與青少年建議BMI標準：