Дистанційна освіта
5-а
Завдання на 09.02.2024Виконати розминку за посиланням та присідання 2 підходи по 20 повторень
Завдання на 08.02.2024 Переглянути відео (Історія виникнення "Доджболу)
5-б
Завдання на 09.02.2024 Виконати розминку за посиланням та присідання 2 підходи по 20 повторень
Завдання на 08.02.2024 Переглянути відео (Історія виникнення "Доджболу")
Завдання на 07.02.2024 Виконати вправи за посиланням та вправи для пресу: піднімання тулуба в сід 2 підходи по 20 повторень
7
Завдання на 08.02.2024 Виконати вправи за посиланням
Завдання на 07.02.2024 Виконати вправи за посиланням та присідання 3 підходи по 20 повторень
8
9
Завдання на 08.02.2024 Виконати вправи за посиланням та присідання: 3 підходи по 25 повторень
07.02.2024 Виконати вправи за посиланням та виконати вправи для преса: піднімання тулуба в сід 2 підходи по 30 повторень
05.02.2024 Виконати вправи за посиланням та виконати 3 підходи згинання-розгинання рук в упорі лежачи по 20 раз