✔ Yüz Yüze Diyete Başlayabilmeniz İçin Sizden İstediklerim;
Gelmeden önce randevu almanız.
Randevunuza gelirken, son 3 ay içinde yaptırmış olduğunuz detaylı kan tahlili sonucunuzu ve eğer kullandığınız ilaçlar varsa ilaçlarınızın isimlerini yanınızda getirmeniz.
✔ Yüz Yüze Diyet Listelerinizi Nasıl Hazırlıyorum?
Sizden karşılıklı görüşerek aldığım beslenme düzeni, sağlık ve yaşam verileriniz gibi gerekli bilgileriniz doğrultusunda size özel olarak diyet listenizi hazırlıyorum.
İstemediğiniz besinler listenizde yer almıyor, listeleriniz yenilenirken isteklerinizi ve düşüncelerinizi dikkate alıyorum.
✔ Yüz Yüze Diyet Listelerinizi Size Nasıl Teslim Ediyorum?
Listelerinizi dilerseniz fotokopi şeklinde kağıt çıktısı olarak, dilerseniz pdf formatında telefonunuza göndererek teslim ediyorum.
✔ Yüz Yüze Diyet Sürecimiz Nasıl İlerliyor?
Yüz yüze diyet için aylık paket sistemi şeklinde ilerliyoruz. 1 aylık diyet paketi ile ilk seansınızdan itibaren ve devamındaki 3 hafta boyunca, haftada 1 seans olmak üzere ayda toplamda 4 seansa sahip oluyorsunuz.
Seanslarda o hafta dışındaki ilerleyen zamanlara erteleme olmuyor.
Seansa gelinmediği takdirde, o seans hakkınız yanmış sayılıyor.
Her seansımızda yeniden tartım yapıyoruz ve çıkan segmental vücut analizi sonucunuzu değerlendiriyoruz.
Tartı sonucunuz ve istekleriniz doğrultusunda listenizi ,yeni diyet listesi ile değiştiriyorum.
Gerekli gördüğüm durumlarda sürecinizi ekstra diyet listeleri ile destekliyorum.
İstediğiniz takdirde zaman zaman lezzetli fit tarifler diyet listelerinizde size eşlik ediyor.
Her hafta beslenme günlüğü tutarak yediklerinizi kontrol altında tutuyoruz.
Ekstradan mezura ile de farklı bölgelerimizden aldığımız vücut ölçülerinizi takip ediyoruz.
Gereken durumlarda diyet sürecinizi fotoğraflı öğün takibi ile kontrol ediyorum.
Diyet süreci boyunca 10.00-20.00 saatleri aralığında whatsapp üzerinden istediğiniz zaman mesaj atıp, sormak istediğiniz konuları danışabiliyorsunuz.