Digitale balans

De 5 digitale valkuilen

Digitale afleiding: notificaties, dopamine
Digitale overlading: te veel info, te weinig tijd gevoel
Digitale aftakeling: minder zelf kunnen - weg vinden, ideeën bedenken, ...
Digitale dementie : minder zelf onthouden, minder focus
Digitale depressie: vergelijken met anderen, veel fake, ...

bron: Jim Kwik

App om te focussen

Deze app Forest helpt je om te focussen. Heb je het moeilijk om aan de opdracht te blijven? Stop je de taak vroeger? Dan sterft het boompje. Triestig toch?

Dossier: Digitale balans / Mediawijsheid

WOW³ Weerbaar op het Web - Online identiteit - PimentoGratis werkvormenbundel rond online identiteit en socialemediagebruik om interactief met jongeren te werken. Download nu!

Digitale balansSchermen nemen vandaag zo’n groot deel in ons van leven, dat veel mensen worstelen met het vinden van een digitale balans. Soms lijkt het alsof we vaker online dan offline zijn, en dat leidt tot veel vragen.

Nomofobietest: Verslaafd aan je smartphone?Aan de hand van dit werkblaadje kunnen de leerlingen een nomofobietest afleggen om zo te ontdekken of ze verslaafd zijn aan hun smartphone of niet.

Netflix: WerkbundelWerkbundel over Netflix met een mondelinge presentatie in groep. Bron: Bingewatching : Leesopdracht door Maxine Vermeersch.

Digitale balans: LesideeIn dit lesidee wordt vertrokken vanuit het digitale balansmodel. Via enkele coöperatieve lesactiviteiten maken we leerlingen bewuster omtrent digitaal in balans zijn.

Zelftest - Digitale balans

Stress? Volg deze ademhalingoefening en kom terug tot rust

Page updated

Google Sites

Report abuse