勉強變成

理想中的自己（往往）才是壓力的來源

我想幸福的秘訣

想像中有各種美麗的可能性

做自己，該是值得花一輩子追求的事

試著找尋輕輕鬆鬆可以做很久的事

又能使自己樂在當下的事

自由與舒適並存著

讓自己更舒適自在的度過每一日

得到的寧靜便能真正改變生活

同時更也能照顧到自己的心靈層面