Nachhaltige, gesunde Ernährung
Wie essen wir? Lass uns darüber reden!
Halten Sie sich an eine Diät, die auf pflanzlichen Lebensmitteln basiert.
Essen Sie Fisch nur aus nachhaltigen Beständen.
Essen Sie keine stark zuckerhaltigen Lebensmittel.
Gebratenes Fleisch ist schädlich.
Achten Sie auf Gemüse und Obst. Sie sind einfach notwendig.
Trinken Sie täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser.
Das Essen sollte "echt" sein. Sei gesund!