Wie ben ik?

Als 21-jarige recent afgestudeerde, ben ik gedreven om mijn kennis te delen en anderen te begeleiden tot het bereiken van hun gezondheidsdoelen.

Mijn fascinatie in het menselijke lichaam begon al op jonge leeftijd, mede dankzij het feit dat mijn ouders hun eigen sportcentrum So-Fit runnen. Dat heeft me van jongs af aan nieuwsgierig gemaakt naar de invloed van zowel voeding als beweging op ons lichaam en welzijn. Nu, als erkend diëtiste, krijg ik de kans om anderen te begeleiden op hun weg naar een gezondere versie van zichzelf.

Het woord ‘dieet’ staat eigenlijk niet in mijn woordenboek. Geen enkel dieet werkt namelijk voor iedereen, want ieder individu is uniek. Het overweldigend aanbod aan tegenstrijdige informatie over gezonde voeding zorgt vaak voor meer verwarring dan helderheid. Ik zal je geen specifiek dieet aanraden, wèl samen met jou stappen zetten richting een gezonde levensstijl die gebaseerd is op jouw doelstellingen en huidige eetgewoonten.

Naast mijn passie voor voeding hecht ik ook veel belang aan sporten. Zelf sport ik geregeld, niet alleen omdat ik het graag doe, maar ook omdat het naadloos aansluit bij een gezonde leefstijl. Het komende jaar volg ik nog een opleiding tot fitness- en groepsfitnessbegeleidster/personal training.