Première Consultation

Cette première rencontre est un moment privilégié pour faire le point sur votre relation à l'alimentation et définir ensemble vos objectifs de santé. Durant cette consultation d'environ une heure, nous prendrons le temps d'explorer vos habitudes alimentaires actuelles, votre mode de vie, vos contraintes et vos préférences.

Nous aborderons votre histoire personnelle, vos antécédents médicaux, et analyserons en détail votre alimentation quotidienne. Cette évaluation globale me permettra de comprendre vos besoins spécifiques et d'identifier les points d'amélioration possibles.

À l'issue de ce bilan, vous repartirez avec des conseils personnalisés et un plan alimentaire adapté à votre situation. L'objectif est de vous accompagner vers une alimentation équilibrée, durable et respectueuse de vos goûts, sans frustration ni contrainte excessive.

Cette consultation est le point de départ d'un suivi sur mesure, où chaque étape sera adaptée à votre rythme et à vos besoins évolutifs.

Suivi Personnalisé

Après votre première consultation, le suivi régulier est la clé de votre réussite. Ces rendez-vous, généralement espacés de 2 à 4 semaines selon vos besoins, permettent d'ajuster progressivement votre plan alimentaire et de consolider vos nouvelles habitudes.

Chaque séance est l'occasion de faire le point sur vos progrès, d'identifier les difficultés rencontrées et de trouver ensemble des solutions pratiques. Nous adaptons vos menus en fonction de votre évolution, de vos contraintes du moment et de vos nouvelles préférences alimentaires.

Le suivi vous offre un espace d'échange et de soutien où vous pouvez poser toutes vos questions, partager vos réussites comme vos interrogations. C'est aussi le moment d'enrichir vos connaissances nutritionnelles avec des conseils pratiques pour vos courses, la préparation de vos repas ou la gestion des situations particulières.

L'objectif de ce suivi est de vous rendre progressivement autonome dans vos choix alimentaires, tout en maintenant la motivation nécessaire pour atteindre durablement vos objectifs de santé et de bien-être.

Un accompagnement bienveillant et flexible, qui s'adapte à votre rythme de vie et respecte vos besoins individuels.

Education nutritionnelle et principes

Afin d'améliorer la santé il est souvent nécessaire de modifier notre alimentation. 

Nous ferons ça en douceur et à votre rythme en fonction de vos attentes et vos contraintes.

• Quelque soit votre type de suivi vous recevrez des documents personnalisés.

• Prise en charge des pathologies : diabète, pathologies rénales, oncologie, dénutrition ...

• Public : tous les âges (de l'enfant à la personne âgée), femme enceinte et allaitante

• Pour toutes autre prestations : courses, animation, cours de cuisine, restauration collective, merci de me contacter directement par mail.

Chloé LE DUFF

47 Rue Rossini, 06000 Nice

 0683944590

chloe@dietetiquenice.fr