Vstopite z mano v kontakt : telefon 030/352250 Aleš Rihtarič
Link do FACEBOOK strani - Diabetis se lahko odpravi .
Dobrodošli - moje osebno pričevanje : moje ime je Aleš Rihtarič , star sem 51.let , doma sem iz Borovnice , imel sem 143.kg danes jih imam 133. kg , izgubil sem 8. kg, in to povem z velikim veseljem, 6. let sem trpel od sladkorne bolezni, veliko časa sem preživel na internetu in poslušal strokovnjake iz vsega sveta, in našel ter dobil najbolj pomemebne informacije, ki so spremenile potek mojega življenja in moje sladkorne bolezni. Vsak dan imam delni post , vsak dan imam samo dva obroka , vsak dan grem vsaj na 30. minut do 60. minut sprehoda in pred vsakim obrokom vzamem dodatek ki je pričel uravnavati moj sladkor v krvi . Torej sprememba načina življenja , sprememba načina prehrane, delni posti vsak dan , ter pred vsakim obrokom dodatek , to mi je omogočilo da sem absolutno ustavil sladkorno bolezen in vse uničujoče posledice te nevarne sladkorne bolezni. --- Namen te strani je pomagati vsaki osebi ki želi ozdraveti od sladkorne bolezni in pričeti živeti normalno življenje z spremenjenim načinom življenja: več gibanja, boljša prehrana , manjše količine hrane , več zelenjave na krožniku ter z vnosom dnevnega dodatka ki bo pričel uravnavati krvni sladkor v krvi, tako da pridemo do normalnih vrednosti krvnega sladkorja v krvi , ki je na tešče 6.mml , na poln trebuh po kosilu pa je 10. mml procentov sladkorja v krvi . ( Zakaj sem dal tako velike črke št. 14 , ker sem zaradi sladkorne bolezni pričel uporabljati očala z dioptrijo 2,5 PLUS posebaj za branje, in da tudi vi enako , katerim se je vid poslabšal zaradi sladkorne bolezni, ne boste imeli težave to prebrati. ) . SLADKORNA BOLEZEN SE LAHKO OZDRAVI V ROKU 14. / 1. DNI .
SLADKORNA BOLEZEN IN ŽIVLJENJE Z TO BOLEZNIJO ZAHTEVA OD NAS DA SE UČIMO O TEJ BOLEZNI OD LJUDI TER OD STROKOVNJAKOV TER DA ZVEMO NOVE MOŽNOSTI IN NAPREDEK PRI ZDRAVLJENJU SLADKORNE BOLEZNI.
Opis vsebine Video/a : Sladkorna bolezen spada pod skupino bolezni ki jih kategorizira visoka vrednost glukoze v krvi , enostavno znano kot- sladkor v krvi, preveč sladkorja v krvi ( lahko ) povzroči zelo resne posledice , včasih in velikokrat pa povzroči zelo resne posledice na našem zdravju. Poznamo dva tipa sladkorne bolezni TIP 1 in TIP 2 sladkorne bolezni. Pri nosečnicah se pojavi sladkorna bolezen v obliki gestacijske sladkorne bolezni, ki se po navadi odpravi po porodu otroka. Sladkorna bolezen TIP 1 se pojavi , kadar je vrednost sladkorja v krvi na visoki meji, višje kot bi moralo biti, ampak nižje od TIP 2 sladkorne bolezni...... Potem ko zaužijemo /pojemo hrano, se ogljikovi-hidrati , spremenijo v glukozo, ki po krvi potuje v različne organe v našem telesu, inzulin je beta hormon ki ga proizvaja trebušna slinavka, in je potreben za določene celice v telesu. Pri zdravih ljudeh beta celice proizvajajo inzulin, ta inzulin se veže na receptorje. Pri TIP 1 sladkorne bolezni se beta celice iz trebušne slinavke , so uničene od imunskega sistema v telesu po pomoti , zakaj se to dogaja ne vemo. Zmanjša se proizvodnja inzulina v trebušni slinavki , inzulin se veže na celice , tako se manj glukoze veže na celice in več sladkorja - glukoze ostane v krvi ..........
Ali ste po 3. letih jemanja zdravil ozdraveli od sladkorne ?? Ali ste po 10. letih jemanja tablet za visok krvni sladkor in za visok krvni pritisk ozdraveli ???? Ste po 20. letih jemanja tablet za visok krvni sladkor in za visok krvni pritisk ozdraveli od te bolezni in je več nimate???? Odgovor je vedno - NE , ter absolutno vedno - NE !! Zakaj ??? Ker tablete nimajo te možnosti odpraviti VZROKE visokega krvnega sladkorja ter visokega krvnega pritiska , ampak uravnavajo samo simptome, nikoli in nikdar pa tablete in ne inzulin ki si ga vbrizgajo v telo , ne ozdravi in ne odpravi vzrokov bolezni krvnega sladkorja. Ki je visoka raven inzulina v telesu zaradi in enako visoke ravni glukoze / sladkorja v krvi ki ga inzulin poskuša uravnavati. Torej VZROK je naša odpornost na ogljikove-hidrate zaradi prevelikih količin ki jih vnašamo z hrano v telo , ter drugi VZROK je odpornost na inzulin ki se vedno zviša po hrani zaradi visoke vrednosti glukoze/ sladkorja v krvi . Torej tablete in medicina , nikdar ne odpravita vzrokov sladkorne bolezni. Medicina jih ne iz razloga, ker nočejo ZDRAVIH ljudi , ampak hočejo obdržati ljudi v suženjstvu sladkorne bolezni , enako iz razlogov ker nam prepisujejo samo in edino tablete ali inzulin za vbrizganje v telo , ker je to za farmacevtsko industrijo posel vreden milijarde evrov. Torej DEJSTVO je in ABSOLUTNA resnica da tablete in inzulin za vbrizganje v telo za visok krvni sladkor ne bodo nikdar pozdravili sladkorne bolezni, čeprav se kličejo (( zdravila )) vendar NE zdravijo, ampak samo lajšajo posledice-simptome , in ne zdravijo ter odpravijo dejansko vzroka . Zato ker kadar se glukoza prične nabirati v telesu v roku od 10.let do 20. let tudi , celice pričnejo umirati in začnejo se najbolj hude posledice krvnega sladkorja kot so: žilne bolezni kadar po žilah se kri več ne pretaka in pride do odmiranja, slepota v očeh , kronična ledvična odpoved , okvara živcev v telesu, visok krvni pritisk, možganska in srčna kap .... Zdravila NE pomagajo ker ne odstranijo sladkor / glukoze v krvi . Torej zdravila nam ne pomagajo in nas NE zdravijo, samo in edino blažijo posledice , nikdar pa ne VZROKA vzrokov sladkorne bolezni.
Naše telo lahko uporabi maščobo na telesu za energijo. Ampak ga ne, ker kadar govorimo o sladkorni bolezni in kadar je raven inzulina v telesu zelo visoka, naše telo ne more uporabiti te maščobe kot vir energije. Torej kadar se kot vir energije v telesu uporabljajo ogljikovi-hidrati kot vir energije, v tem trenutku naše telo ne uporablja maščobe v telesu kot vir energije, ampak se zgodi ravno nasprotno, tako da naše telo vse več in več shranjuje maščobo kot vir energije, tudi okrog naših organov v telesu, kar je eden od glavnih razlogov za debelost in za sladkorno bolezen ( ter enako za njen nastanek ) , srčne bolezni in na splošno za zastrupitev ali bolezenska stanja v telesu, ter veliko drugih zdravstvenih težav. Torej če začnemo uporabljati telesno maščobo kot vir energije v telesu, kar je najbolj optimalna rešitev da se sladkorna bolezen vse druge povezane zdravstvene težave začnejo ODPRAVLJATI ter da stopimo na pot OZDRAVITVE od zastrupitve in od bolezenskega stanja ki ga imenujemo sladkorna bolezen. Vse kakor ta bolezen se da ODPRAVITI z spremembo načina življenja in prehrane ter z gibanjem/sprehodom vsak dan vsaj 30. minut ter z DODATKOM vsak dan k prehrani . Začne se izgubljati telesna teža ter pričnemo imeti več energije. Torej kako sprožimo postopek da telo prične uporabljati maščobo kot energijo? Prvo moramo vedeti kako INZULIN deluje ! Razumeti moramo povezavo med INZULINOM ter GLUKOZO ! Kadar pričnemo z obvladovanjem GLUKOZE v krvi , takrat začnemo zmanjševati višino INZULINA v krvi , in na tem temelju se meri višina sladkorja v krvi in če imamo preveč sladkorja v krvi, pomeni enako da imamo tudi zelo visoko raven INZULINA v krvi. Kadar INZULIN zapusti kri ter ga nimamo več tako veliko v krvi, takrat telo prične uporabljati maščobo v telelesu kot vir energije, to združimo tudi z delnim postom- vsak dan ( ker jemo vsak dan ) . Torej z upoštevanjem tega sistema , stopimo na pot - OZDRAVITVE in odpravimo sladkorno bolezen ter povezana bolezenska stanja in vsak dan pred jedjo ( lahko tudi po jedi ) vzamemo DODATEK , ki nam bo pomagal do ozdravitve od sladkorne bolezni ............. Tako delam tudi jaz sam avtor A.R. in nimam več bolezenskega stanja sladkorne bolezni, ne vzamem več tablet za sladkorno bolezen in ne za visoki krvni pritisk , ampak sem stopil na pot ozdravitve , po kateri sedaj hodim že 3. teden, zelo zelo uspešno in z vami želim to enako podeliti , da tudi vi stopite na to pot. Prvi rezultati so vidni že v roku pol ure ali ene ure ter enako že prvi dan, ter kot rečeno, sladkorna bolezen se da ODPRAVITI v roku 14. / 1 . dni.
METMORFIN - je glavna sestavina tablet za visok krvni sladkor : torej METMORFIN kot glavna sestavina tablet za visok krvni pritisk, kadar se redno jemljejo odvajajo iz telesa vitamin B12 ki ščiti živce po telesu predvsem na rokah in nogah in zaradi tega se pojavijo bolečine v roki ali v nogi , ker te tablete z glavno sestavino METMORFIN odvajajo iz telesa vitamin B12. Dalje : bolečine v mišicah, občutek utrujenosti , težave z očmi oz z vidom..........
Stranski učinki tablet za visok pritisk so : kašljanje, driska ali zaprtost ,omotičnost ,težave z erekcijo, nervoza, utrujenost, slabost, pomankanje energije, glavobol, slabo počutje ali bruhanje ali da gre na bruhanje ,znamenja na koži, izguba telesne teže ali pridobitev telesne teže- debelost ...........
OPIS VIDEO/A : .........Da vam pokažem kako se diabetes / sladkorna bolezen zgodi v telesu, ..... prvo kar vam bom dala ( govori gospa v video/u) razumevanje kako trebušna slinavka razgrajuje ali funkcionira glede na kakšno hrano jemo, posebej različno hrano ki jo jemo, in potem bomo razumeli kaj povzroča to epidemijo ( sladkorne bolezni v svetu ) , kadar gledamo jetra in upoštevamo ogljikove-hidrate in kadar vemo kako se razgradijo v celicah in v organih, stvari kot so: kosmiči ( za zajtrk ) , kruh, torte, keksi/piškoti , testenine, precli, pizza , riž, krompir ( predvsem pečen ), in čisti sladkor , nič ni narobe z trsnim sladkorjem,...vse to se raztopi v črevesju v glukozo, in potem je ta glukoza prenesena k projektnemu menedžerju, se spomnite jetra, in jetra prvo pošlje glukozo v celice , da gre skozi energijski ciklus, in del tega se tudi shrani v jetrih kot glikogen ( http://wiki.fkkt.uni-lj.si/index.php/Glikogen ) , in glikogen je ta ki na hitro sprosti glukozo in ves višek glukoze se shrani v telesu kot maščobe, tukaj imamo trebušno slinavko in ta je odgovoren za sprostitev inzulina ter enako sprosti glikogen , inzulin je hormon ki je odgovoren da se zniža raven glukoze v krvi , glikogen je hormon ki je odgovoren da ga spet dvigne raven glukoze v krvi, tako je trebušna slinavka v delu da naredi ravnovesje, in kar naša trebušna slinavka in naša jetra imajo rada sta in kar vsak naš del telesa ima rad je hrana ki je polna vlaknin in bogata z proteini in zdravih maščob, ker to daje prenos glukoze, naše celotne telo/organi imajo to radi, ampak ko kisline kristalnega sladkorja grejo v naš organizem ali ko rafinirani ogljikovi-hidrati grejo v krvni pretok / v kri , se raven glukoze v krvi zelo dramatično zviša, možgani dajo informacijo v organizem da je v organizmu prevelika koncentracija glukoze in da je treba sprostiti inzulin v kri, ker visoka raven glukoze, KER VISOKA RAVEN GLUKOZE - ZAHTEVA VISOKO RAVEN INZULINA !!!!!
SPREMENITI MORAMO NAČIN PREHRANE : spremeniti moramo način življenja in način prehrane , ter količine in vnesti več zelenjave na naš krožnik . Sam delam/pečem svoj kruh iz leče, pomeni da je to rastlinski kruh , brez moke in brez ogljikovih-hidratov.
VSAK DAN VSAJ 30./60. MINUT SPREHODA : z tem sprehodom naše mišice uporabijo glukozo- sladkor v krvi in tako z dnevnim sprehodom zmanjšamo količino sladkorja v krvi.
PRED VSAKIM OBROKOM VZETI DODATEK : osebno vsak dan vzamem ta dodatek pred vsakim obrokom in sedaj imam od 7. mml do 8.mml glukoze v krvi. Že 14. dni ( 14.4.2023 ) nisem vzel več tablet za sladkor in ne enako ne več za krvni pritisk.
KAKO DELUJE POST - DELNI- VSAK DAN - POST ; VSEBINA VIDEO/A : Kako deluje post ? Imenujejo ga (intermittent - občasen post ) , vendar to ni pravilni izraz (( Zakaj ne ??? - ker vsak dan jemo !!, vsak dan vnašamo hrano v telo, prevelike količine hrane, prevelike količine ogljikovih-hidratov: pizza, kruh, testenine, katere so narejene iz prazne moke tipa 400. ali 500. čisto prazna moka , ki nam v krvi samo zvišuje raven inzulina ter raven sladkorja/glukoze v krvi , zaradi te hrane , katero jemo vsak dan !!! )) , pravilni mora biti : delni - post - vsak dan !! Kaj pomeni delni-post-vsak dan ? Pomeni da imamo obdobje časa kadar jemo hrano in čas kadar ne jemo in se delno-vsak-dan postimo. Namen tega delnega-vsak dan- posta je da z postom damo telesu in svojim organom čas da se v telesu ter v organih zgodi poraba glukoze ter da telo in organi deloma porabijo zaloge maščobe za energijo. Zadeva seveda ni absolutno za vsakega primerna, ne za nosečnice in ni primerna za otroke , za vse druge je treba narediti analizo ter svetovanje. Vendar kadar je ta delni-vsak dan - post narejen pravilno , nam ta post delni-vsak dan - post pomaga izgubiti kilograme , zmanjšati visok krvni pritisk in visoko raven holesterola v krvi ter nam ABSOLUTNO ter z POPOLNO gotovostjo POMAGA KONTROLIRATI ter uravnavati visok krvni sladkor v krvi , ter na splošno pomaga izboljšati naše celotno zdravje. Kadar jemo se ogljikovi-hidrati ( kruh, testenine ..) spremenijo v glukozo /sladkor , glukoza/sladkor se absorbira v trebuhu v našo kri , ter v naše organe kjer nam koristi kot vir energije . Višek te glukoze se shrani v jetrih ter drugih organih kot vir energije , v obliki glukoze in maščob. V času kadar ne jemo , je telo v stanju posta , in jetra spremenijo glukozo nazaj v glukozo tako da ima telo dovolj energije. Tipično človek potrebuje 10. ur da porabi zaloge glukoze . V primeru športne aktivnosti pa veliko prej ....Torej če je post -vsak dan dovolj dolg , telo prične uporabljati maščobe v telesu kot vir energije. Izgubiti to maščobo ima veliko zdravstvenih prednosti. Inzulin je hormon ki vodi glukozo v naše organe, inzulin se uravnava tako da se uravnava z enako višino glukoze v krvi , to pomeni nizka vrednost inzulina na tešče in visoka vrednost inzulina na poln trebuh. Ker se inzulin uravnava z enako višino glukoze v krvi , to pomeni če imamo pet obrokov ali če jemo ves dan , da imamo zelo visoko vrednost inzulina ter zelo visok krvni sladkor/glukoza v krvi. Kadar imam vedno zvišano vrednost inzulina v krvi pride do zdravstvenih težav, kar privede tudi do odpornosti na inzulin. Kar je sladkorna bolezen TIP 1 in TIP 2. Delni- vsak dan- post nam POMAGA da za ZNIŽAMO višino inzulina v krvi , ter nam POMAGA da pri sladkorni bolezni (( pomaga nam OZDRAVETI ter ODPRAVITI sladkorno bolezen )) ........... Avtor A.R. - Ne , ne boste lačni, ne ,delni- vsak dan post je od 19. ure zvečer do 11.ure ali do 12. ure dopoldne , zajtrk je lahko ob 11.uri ali ob 12.uri, kosilo je lahko ob 16.uri ali 17.uri, za 3. obrok je lahko skleda zelene solate z naribanim korenčkom in z naribano jabolko. Med tem časom pijete lahko veliko vode ali čaj z zelo malo sladkorja . Za malico imate lahko jabolko ter veliko vode - brez okusov in brez sladkorja .
LOKACIJA : BOROVNICA , SLOVENIJA