Самостоятельный выход из длительного запоя в Мариуполе


Признаки длительного запоя


Если вы или ваш близкий испытываете следующие симптомы в течение более трех дней, это может свидетельствовать о длительном запое:


 Нарушение памяти и концентрации внимания

 Тряска рук, потливость и озноб

 Головные боли, тошнота и рвота

 Длительные периоды сна или бессонница

 Агрессивное или беспокойное поведение


Самопомощь во время выхода из запоя


1. Детоксикация


 Прекратите употребление алкоголя немедленно.

 Пейте много жидкости, такой как вода, соки и электролитные напитки.

 Избегайте кофеина и алкоголя, так как они могут ухудшить симптомы...