mindfulness a caballo

Es una actividad de 2 horas en la Escuela Hipocampo de Buenos Aires con previa inscripción, que buscan fusionar la serenidad del mindfulness con la conexión con los caballos para mejorar el bienestar físico y emocional de los participantes. Estos talleres se enfocan en desarrollar la atención plena en el vínculo con el caballo, aprendiendo a estar presentes para mejorar la conexión con uno mismo y con el animal, y para gestionar mejor las emociones.