INGRESAR AL SIGUIENTE LINK PARA LLENAR LOS DATOS DEL ESTUDIANTE Y REGISTRARLOS EN LA PÁGINA DEL DECE:

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La situación de confinamiento en casa durante varios días puede generar mucho malestar psicológico, afortunadamente, se han estudiando algunos factores de protección que nos ayudan a sobrellevar esto:

• La sobreinformación que puede generar muchísima ansiedad.

• Para cuidarnos, evitaremos estar con la tele encendida todo el día escuchando noticias sobre el coronavirus.

• Sólo nos informaremos en un momento concreto del día que hayamos elegido previamente.

• Pueden ser los informativos de la mañana, de la tarde o de la noche, lo que nosotros queramos, pero solo una vez al día.

• El resto del día estaremos ocupados haciendo actividades que no estén relacionadas con este tema.

En el siguiente enlace encontraras varios consejos que te pueden ayudar, vamos invitemos a un familiar y compartamos esta información. recursos2.educacion.gob.ec/wp-content/uploads/2020/03/Consejos-Psicologicos-para-largos-periodos-dentro-de-casa.pdf